出现皮肤过敏后该怎么办?
1、远离过敏源。动物毛发、受污染的空气等环境因素,都会使人发生皮肤过敏,所以,最先做的事,是要找到过敏源,尽量远离,另外,有些人对芒果等水果也会有过敏症状,所以,寻找过敏源时,可参考患者是否有过敏史,不要放过一个细节。
2、停用一切刺激性的化妆品。化妆品很易引起皮肤不适、皮肤发炎等症状,所以,当出现皮肤过敏时,应尽量停用化妆品,特别是刺激性的化妆品,务必停用。过敏时的肌肤,会比平天更为敏感,用化妆品无疑增加了其负担,很容易就加重病情,另外,在选购化妆品时,顾客应做一下皮肤测试,即将化妆品涂抹在耳后或手腕内侧等皮肤比较细嫩的地方,若是出现异常反应,如:发炎、泛红、起斑疹等,就必须避免使用该化妆品。
3、皮肤过敏后,患者在饮食上也要格外注意,多吃富含维生素C的蔬菜、水果,以及含维生素B的食物,多喝清水,补充水分,调节内分泌,促进新陈代谢。少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及各种刺激性食物。
4、保证睡眠时间和睡眠质量。睡眠是最实用的养身美容之道,然而在夜生活丰富的今天,出现了越来越多的“夜猫子”,睡眠不足,睡眠质量差,会降低人体抵抗力,影响身体健康及恢复时间。
5、增加运动。生命在于运动,运动能促进血液循环、增强体质,使人体不易被病毒、细菌打败。
6、注意个人卫生。勤洗手,穿干净的衣服,注意饮食卫生,从而减少过敏源。
出现皮肤过敏后应尽快治疗,若不及时根治,皮肤过敏可能会转变成荨麻疹、接触性皮炎等皮肤疾病。
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