荷尔蒙对女人的好处，荷尔蒙是人体内的一项重要激素，能给身体带来很多好处，如果体内激素水平分泌较多，也会让雌激素含量增加，雌激素容易影响女性肌肤和衰老速度，下面看看荷尔蒙对女人的好处。
荷尔蒙对女人的好处1
女性荷尔蒙是雌性激素，女性荷尔蒙起保持皮肤弹性、加速蛋白质合成、维持正常生理周期等，为了明确体内雌激素数值，可以到医院做激素六项检测。
1、皮肤弹性：雌激素分泌充足，能保持皮肤弹性，使皮肤维持娇嫩状况。
2、加速蛋白质合成：能起到加速人体各种蛋白质合成效果，在加速肌蛋白合成时候能有利于人体肌肉和骨骼发育，在增加免疫球蛋白合成时候也能增加人体免疫功能。
3、维持正常生理周期：在雌激素分泌数值增长时候，能维持女性第二性征，维持规律生理周期。
除此之外，还能起到维持女性生殖功能、增强记忆力、增加人体抗病能力等。在雌激素缺乏时候会影响到内分泌系统，容易引发情绪烦躁和头晕头疼，在出现身体不适症的时候，要尽早干预治疗。
女性分泌荷尔蒙有皮肤细腻或乳房发育等好处。女性激素主要指雌激素，这对女性非常重要。在青春期，卵巢开始周期性分泌雌激素和黄体酮。子宫内膜在雌激素和孕酮的作用下会发生周期性变化，脱落和出血会导致月经。此外，雌激素和黄体酮的'周期性分泌可以使皮肤细腻、有光泽和弹性，并使乳房发育。
荷尔蒙对女人的好处2
荷尔蒙作为身体激素的一个，它是高度分化内分泌细胞合成并且直接分泌到血液当中的一种化学信息物质，有效调节各种器官细胞的代谢活动，直接影响到整个机体的生理功能，调节生理运行。
男性体内的荷尔蒙是由睾酮分泌，然而女性体内的雌性荷尔蒙是由卵巢分泌出来的特殊物质，不仅有助于促进女性朋友第二特征生长发育同时还会影响内部的健康状态，对于女性朋友的身体健康来讲，雌性荷尔蒙激素必不可少。
医学研究：30岁是女性朋友年轻状态与衰老状态的分水岭
岁月是一把杀猪刀，30岁相当于女性朋友的分水岭，不管是在事业上，生活上，还是整个身体状态都有着巨大改变。
尤其是在皮肤状态，原本满满的胶原蛋白过了30岁以后，脸上会出现一些皱纹，以及黄色斑，胶原蛋白含量逐渐降低。
阳光当中的紫外线会给皮肤带来严重性晒伤，如果平时在不注重护理，会造成严重的后果，在皮肤表层展现出。
由于体内胶原蛋白以及弹性纤维物质所构成的组织失去弹性，内部微循环不在全速运转，细胞的更新速度降低，皮肤的水嫩光泽度，弹性都会逐渐减少，变得更加松弛无力。
雌性荷尔蒙激素对于女性朋友有哪些作用？
1、控制身体衰老
褪黑激素被称为控制衰老的生理中经过医学研究，显示在卧室完全切开的状态下更有助于刺激体内褪黑素生成，然而开灯入睡会降低褪黑素的分泌，使免疫功能降低。
2、控制新陈代谢几率
甲状腺激素可以随时监听人体内的新陈代谢，如果在日常生活当中出现暴躁情绪、紧张、抑郁不安、体重增加、皮肤干燥、身体疲惫等病症时有可能是甲状腺激素过分降低，当甲状腺激素过高时会引起“甲亢”现象。
2、控制女性朋友气质
雌性荷尔蒙激素不仅是女性朋友的生理性激素，同时也是青春激素以及健康性激素，一旦雌性激素在体内降低时，那么皮肤就会变得更加暗沉无光泽，产生皱纹色斑，甚至会使身体肥胖。
在另外一方面来讲，雌性激素的降低会导致骨骼含量以及密度下降，肝元素不断流逝，骨骼变得更加脆弱，引起骨质疏松疾病。
“荷尔蒙”旺盛的女人，一般会有哪些“特征”呢
1、皮肤状态好
荷尔蒙旺盛的女性朋友，一般来说皮肤状态都是比较好的，女性对于颜值以及身材管理非常严格，会通过各种方式来预防身体衰老。
如果在日常生活当中抗衰老效果不是很好，就与体内的雌性激素也存在密切联系，当雌性荷尔蒙激素分泌降低时，会引起皮肤下垂、暗沉、色斑、皱纹、毛孔粗大、干燥等现象。
然而体内雌性荷尔蒙激素较高的`女性朋友就不必担心身体以及皮肤状况，一般来说有了雌性荷尔蒙的滋润，皮肤状态会变得更加透亮。
2、没有小肚腩
大多数的女性朋友虽然成功减下肥，不过他们的肚子依然很大，女性朋友为了能够使自己小肚腩不被发现，会选择穿束缚带来遮住。
在30岁以后，女性朋友发现自己身体严重变样，有可能是因为内分泌失调，不过30岁以后可以保持住完美的身材，说明体内的雌性荷尔蒙分泌旺盛。
对于体内荷尔蒙分泌旺盛的女性朋友来说，他们的小肚腩很小，基本上没有这种，这也是因为荷尔蒙分泌充足消耗脂肪物质，让他们的身体素质看上去更加好。
3、身材完美
子宫健康，那么女性朋友的身体素质会更好，当体内的激素正常分泌时很难发现妇科疾病，身体新陈代谢几率会不断升高，因此一般不会出现肥胖的风险。
荷尔蒙对女人的好处3
荷尔蒙旺盛的女性有什么特征呢
【生理期经期稳定，子宫健康】
体内荷尔蒙旺盛的女性朋友，每个月的月经都特别有规律，一般28天左右为正常的月经周期，前后7天属于正常范围内。
如果某个月或者近几个月月经特别不规律、或者无缘无故的推迟或延后，通常是荷尔蒙分泌不足导致的，这就需要引起重视了，身体有不适反应应立即去医院做检查。
【身材好】
体内雌激素不断减少基础代谢水平也会不断下降，当体内的垃圾和毒素无法及时排泄出去，就容易让女性形成易胖体质，就连喝口凉水都会发胖。
【皮肤水润有光泽】
多数女性朋友都想让自己的肌肤状态越来越好，拥有良好的肌肤，不仅能为美丽加分，还能让你更有信心。
但身体的皮肤质量和身体的内分泌有一定联系，体内雌激素水平平稳，那么排毒功能也会更好，也更有助于女性做好保养工作，体内雌激素下降，排毒能力也会随之降低，体内的垃圾和毒素容易在皮肤表面堆积，形成色斑和皱纹。
【睡眠质量好】
可能很多人并不知道自身雌激素是否处于旺盛状态，通过睡眠也能略知一二，雌激素旺盛的人睡眠质量一般是比较好的，体内环境也比较稳定。
但睡眠不好的人经常会伴有失眠多梦的情况，甚至还有神经衰弱的问题，所以这体内激素水平的不断减少，女性也会提前进入更年期，如果女性体内的雌激素分泌充足，排毒能力应该是比较强的，更有助于维持脏器的正常运转。
提升女性荷尔蒙的4食品
大豆食品
若想提高体内的荷尔蒙水平，不妨适当吃一些豆制品补充，品中含有植物叶黄酮，这是一种类似女性体内雌激素的物质，适当吃大豆，既能为身体补充雌性激素，又能维持体内的激素水平，更好的呵护卵巢和子宫健康。
芝麻、坚果类
像芝麻、核桃，开心果，瓜子等坚果类食物当中，含有丰富的维生素E和维生素B，能平稳内分泌水平，又能促进荷尔蒙分泌。
女性朋友若想让体内的.荷尔蒙分泌旺盛的话，可以适当吃一些坚果来改善，既能补充雌激素，还能为身体补充营养。
百合干
百合干的营养价值极高，能起到利湿消积、解毒和理脾健胃等作用，能调节内分泌失调引起的心神不宁和失眠多梦的症状，能达到安神静心的效果。
我们可以用百合干煲汤喝，百合干是一种药食同源的好食材，特别适合女性食用。
葛根
葛根既能当成药材，也能当成食材，葛根的补气效果非常不错，含有丰富的营养价值，还含有黄酮类物质，既能调节内分泌水平，又能提高雌激素水平，缓解更年期间的不适症状。