蔬菜种类名称

时间:2023-02-16 18:47:13 生活 我要投稿

蔬菜种类名称大全

  蔬菜种类名称大全,蔬菜是我们常吃的一种食物,蔬菜中含有丰富的维生素,能够帮助我们更好的补充缺失的维生素,蔬菜的种类特别繁多,据不完全统计,我国栽培的蔬菜有一百多种,下面分享蔬菜种类名称大全。

  蔬菜种类名称1

  蔬菜的种类有叶菜类、根茎类、牙苗类、果菜类、菌类、瓜类等等。

  据不完全统计,我国栽培的`蔬菜有一百多种,其中主要栽培的有四、五十种。分类的方法很多,如按植物学特性分类、食用部分分类、农业生物学分类、温度分类、光照分类、营养成分分类、食用方法分类等等。

  蔬菜植物的范围广,种类多。我国又是世界栽培植物的`起源中心之一,除了一些栽培植物作蔬菜外,还有许多野生或半野生的种类,如荠菜、马齿苋、藜蒿、蒲公英、鱼腥草等,也可作为蔬菜食用。

  ①叶菜类:结球白菜、不结球白菜、紫背天葵、抱子甘蓝、羽衣甘蓝、大白菜、小白菜、青菜、小青菜、包菜、紫甘蓝、生菜、菠菜、韭菜、韭黄

  韭菜花、蒜苗、芹菜、水芹、龙须菜、苦菊、菊花脑、油麦菜、人参菜、黄秋葵、富贵菜、台湾番薯叶、紫背菜、空心菜、茼蒿、苋菜、香椿等。

  ②根茎类:萝卜、大葱、小葱、蒜、洋葱、生姜、洋姜、莲菜、蒜苔、韭菜苔、莴笋、山药、芋头、魔芋、土豆、红薯、凉薯、桔梗丝、宝塔菜 (地瘤)


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  芦笋、竹笋、牛蒡、茭白、鱼腥草、荞头、鲜榨菜、荸荠、菱角、蕨菜、莴苣、 慈姑 、 金针菜、 石刁柏 (芦笋)、 大头菜 (根用芥菜 ) 、 芜普、 芜菁甘蓝、 根用甜菜、 豆薯、 葛、 球茎甘蓝、 百合、莲藕等。

  ③芽苗菜:豌豆芽、香椿芽、萝卜芽、荞麦芽、花生芽、姜芽、 黄豆芽、绿豆芽、豆苗等。

  花菜类:花椰菜、金针菜、青花菜 、紫菜蔓、 朝鲜蓟和芥蓝等。

  ④果菜类:辣椒(菜椒、青椒、尖椒、甜椒、朝天椒、螺丝椒)南瓜、金南瓜、冬瓜、苦瓜、乳瓜、黄瓜、丝瓜、佛手瓜、菜瓜、胡瓜、瓠瓜、菜瓜 、 西葫芦、番茄、茄子、芸豆、豇豆、豌豆、架豆、刀豆、扁豆、青豆、毛豆、玉米尖、蚕豆、菜豆、眉 豆、 四棱豆 、蛇瓜等。

  ⑤菌类:木耳、银耳、地耳、石耳、平菇、草菇、口蘑、猴头菇、金针菇、香菇、鸡腿菇、竹荪、凤尾菇、茶树菇、杏鲍菇、秀珍菇、猪肚菇、裙带菜等。

  蔬菜种类名称2

  蔬菜按其可食部位和结构不同,分为根茎类、叶菜类、瓜茄类、鲜豆类、花芽类和菌藻类;还可以根据颜色的不同分为深色蔬菜和浅色蔬菜。

  叶、花和嫩茎类的蔬菜有油菜、菠菜、菜花、青菜、芹菜、竹笋等。根茎类和薯芋类的蔬菜有白萝卜、胡萝卜、甜菜头、芋头、山药等。茄果类的蔬菜有南瓜、胡瓜、茄子、西红柿、青椒等。鲜豆类的蔬菜有菜豆、豌豆、扁豆、蚕豆、长豆角等。蒜葱类的蔬菜有大蒜、大葱、青葱、韭菜、洋葱等。水生蔬菜类的.有藕、茭白、慈姑、菱角等。菌藻类的有香菇、平菇、金针菇、木耳、银耳、海带、裙带菜、紫菜等。树生菜类的有香椿、槐花等。野菜类的有苜蓿和荠菜等。


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  按照颜色来分:深绿色蔬果有菠菜、油菜、芹菜叶、空心菜、莴苣菜、韭菜、西兰花、萝卜缨、荠菜、茼蒿、西洋菜、猕猴桃等;橙黄色蔬果有西红柿、胡萝卜、南瓜、柑橘、柚子、橙子、芒果、哈密瓜、彩椒、香蕉、红辣椒等;红紫黑色蔬果有红苋菜、紫苋菜、紫甘蓝、红菜苔、干红枣、樱桃、西瓜、桑葚、醋栗等。

  每类蔬菜各有其营养特点:嫩茎叶花菜类蔬菜如油菜、菠菜、西兰花,富含β胡萝卜素、维生素C、维生素B2、矿物质。受光合作用影响,叶类蔬菜的维生素含量一般高于根茎类和瓜菜类。

  一般深色蔬菜的β胡萝卜素、维生素B2和维生素C含量均较高,且含有更多的植物化合物。植物性食物中的胡萝卜素可以转化成维生素A。

  十字花科蔬菜,如甘蓝菜、花卷心菜等,富含植物化学物,如异硫氰酸盐;葱蒜类如洋葱、大蒜、韭菜等,含有丰富的含硫化合物和一定量的类黄酮、皂苷类化合物;食用菌类如口蘑、香菇、木耳、紫菜等,富含有蛋白质、多糖、维生素D的前物质麦角固醇等;藻类如紫菜、海带等,富含碘。

  蔬菜种类名称3

  1、根菜类

  肉质根萝卜类:胡萝卜、白萝卜、芜菁、根甜菜等

  块根薯类:红薯、山薯、怀山、牛蒡、粉葛等

  2、茎菜类

  地下茎类:马铃薯、生姜、莲藕、芋头、百合等

  地上茎类:莴笋、竹笋、介兰头、洋葱、榨菜等

  3、叶菜类

  结球叶菜:包心百、天津青、京包菜、椰菜等

  香辛菜:芹菜、葱、韭黄、韭菜、蒜苗、茴香等

  普通叶菜:上海青、油菜、通菜、菠菜、豌豆苗、

  芥兰、西洋菜、苞菜、黑叶白、黄叶白等

  4、花菜类

  椰菜花、西兰花、韭菜花、霸王花、 菜心、蒜心、金针花、芥兰花等


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  5、果菜类

  瓜类:黄瓜、青瓜、苦瓜、木瓜、葫芦瓜、节瓜、佛手瓜、冬瓜、南瓜等

  茄果类:红茄、白茄、番茄、红尖椒、指天椒、泡椒等

  豆类:四季豆、豆角、荷兰豆、甜豆、黄豆、花生等

  6、芽菜类:娃娃菜、龙须菜、绿豆芽、黄豆芽等

  7、木本蔬菜:天绿香、枸杞菜、蕨菜,香椿等

  8、海底蔬菜:海带、海扣、海豹、紫菜、裙带菜等

  9、食用菌:香菇、蘑菇、平菇、金针菇、猴头菇等

  10、野菜:清香菜、人参叶、马齿苋、紫背菜、田七 叶等

  11、清凉草:鸡骨草、白毛根、车前草、鱼腥草、艾叶等

  12、洋菜:无籽青瓜、荷兰西红柿、日本生菜、美国甜瓜等

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