篮球的规则有哪些

时间:2023-04-07 09:03:17 生活 我要投稿

  篮球的规则有哪些,篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员,每队目标是在对方球篮得分,并阻止对方队在本方球篮得分,下面来看看篮球的规则有哪些。

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  篮球的基本规则和打法:

  第一就是比赛时间,NBA和CBA的单节比赛时间是一样的,都是单节12分钟,共四节比赛。

  第二就是没有平局,篮球比赛和足球比赛不一样的地方就是篮球比赛没有平局,常规的四节打完之后,没有胜负之分的话,那就要进行5分钟的加时赛,如果还是打平,那么继续加时,直至分出胜负。

  第三就是干扰球的判罚,球从最高点开始下落的时候,防守球员不得触碰,即使是球离篮筐很远也不行,碰了就是干扰球,进攻方得分。

  第四就是篮球的跑轰打法,以半场运球方式,尽可能快的将球传导到对方半场,一般是7秒内就要出手投篮,比赛的节奏非常快。


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  第五就是三角进攻战术,以中锋为中心、前锋在侧翼、后卫在角落,形成进攻三角形,要求球权平均分配。

  打篮球的场地要求:

  标准篮球场应为28m×15m的长方形。场地的丈量从界线的内沿量起,而场内的各区、线、圈的丈量均从界线的`外沿量起,场上各线线宽均为5cm。地面应坚实平坦,至少在周围2m以内无障碍物。球队席区域有2条2m长的线,其颜色与边线和端线的颜色应有悬殊的差别。

  篮球架的支柱距端线外沿至少1m。篮板应横宽1.80m,竖高1.05m,下沿距离地面2.90m(原1.80m×1.20m尺寸的篮板仍可使用)。篮板的底部、边沿和支柱应做适当包扎。篮圈的上沿距地面3.05m,篮圈的圈条直径为1.7~2cm。

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  篮球基本规则

  一.比赛方法:一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人。比赛分四节,每节各10分钟,NBA为12分钟,每节之间休息5分钟,NBA为130秒,中场休息 10 分钟,NBA为15分钟,另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比分仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。

  二.得分种类:球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分,不管是脚跟还是脚尖踩到3分线进的球视为2分球。罚球投进得1分。

  三.进行方式:比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。

  四.选手替换:每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

  五.罚球:每名球员各有 4 次被允许犯规的'机会,第五次即犯满退场(NBA中为6次)。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。

  六.违例:致可分为


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  (1)普通违例:如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。

  (2)跳球违例:除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳区。

  24秒钟规则:进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手。

  8秒钟规则:球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

  5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手,FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。

  3秒钟规则:分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒:进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒:当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时,防守方球员不得滞留禁区3秒以上。

  侵人犯规:与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

  技术犯规:队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。

  取消比赛资格的犯规:球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。

  队员5次犯规:无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。

  违例:既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。

  队员出界:球员带球或球本身触及界线或界线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。

  干扰球:投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。球碰板后对方不得碰球,直到球下落。

  球回后场:球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。

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  1、禁区3秒违例

  当在神秘力量在小禁区操纵活球而且赛事计数字时钟已经运作时,该队的队友不可滞留在另一方队的限定区域内超出不断的3秒钟。

  2、走步

  走步或叫运球走是归属于篮球赛中犯规的一种(不符合标准的姿势)。

  篮球规则界定掌控球技术者务必以传球的方法挪动,只需在传球情况,如何挪动都能够;非传球情况(即运球情况时)的.挪动则遭受足够的限定。

  3、带球撞人

  运球队友促进或挪动到进攻队友躯体上的身体接触,当触碰的一瞬间防御队友早已提早战位,则攻击队友组成带球撞人。

  4、侵人犯规

  与别人产生身体接触而发生的违规个人行为。


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  5、技术犯规

  队友或教练因主要表现极端而判刑违规,例如与裁判员产生矛盾等状况。

  6、干扰球

  投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。

  7、球回后场

  球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。

  足球运动员更换应向纪录台清晰地要求更换,更换足球运动员需要在20秒内进行,更换队友应留在界限外,直至裁判鸣哨,得出更换手势和招呼他进到比赛场。

  彼此足球运动员从这当中圈跳球后或从边线发球后,篮球规则要求务必在24秒左右以内试着投球,最少在24秒以内投球一次,不然产生24秒犯规。

  违反规定是针对另一方来讲的,不只发球权会转为另一方,并且还会计一次违规,当计入5次时就需要被罚下不可以参与本次赛事。

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