母乳太多怎么保存

时间:2023-04-19 18:24:40 生活 我要投稿

  母乳太多,一定要及时吸出

  如果母乳太多,每次在宝宝吃完之后都要及时使用吸奶器吸出,这样可以避免宝妈积奶,从而更好地保护胸部,而且母乳如果长时间憋在体内,会导致回奶,以后母乳就会越来越少,甚至不够宝宝吃。不少宝妈都觉得宝宝吃饱之后,多余的母乳可以一直存在身体内,其实这种做法对自己的伤害非常大,不仅母乳越来越少,还会导致积奶,从而引起各种胸部的问题。

  母乳不同温度,保存时间不同

  母乳吸出来之后是有一定的保存期的,如果在室温下,最多不能超过30分钟,如果放在冰箱的保鲜区,储存时间可以达到6~8小时,如果放在冷冻区,就能够保存3个月。

  可以根据自己的需要,把多余的母乳进行适当方式的保存,但是保存母乳一定要使用专用的母乳保鲜袋,避免因为容器不干净而污染母乳。

  母乳保存的时候,宝妈需要在保鲜袋上面标注好日期,将来给宝宝喝的时候,要从日期比较长的开始喝,避免因为不知道日期而造成混乱,或者导致母乳放过期。

  母乳解冻需谨慎,加热不当损失营养

  母乳在冰箱中冷冻之后,如果需要给宝宝喂奶,可以通过温水加热的方式把母乳融化,然后加热到40度左右,就可以给宝宝喝了,切忌温度不能太高,否则会导致母乳中的蛋白质分解,从而损失母乳中的营养。

  母乳解冻的时候尽量使用恒温加热器,只需要把母乳连袋放入,就能够最大程度保存母乳的营养,而且还不会烫伤宝宝。

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