拉肚子能喝牛奶吗

时间:2023-11-07 13:36:42 生活 我要投稿

  拉肚子能喝牛奶吗

拉肚子能喝牛奶吗

  拉肚子,也就是腹泻。腹泻早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应,服牛奶后常加重腹泻。

  腹泻是由多种病因引起的综合征。其主要症状为腹泻、呕吐,以及水、电解质平衡紊乱。

  腹泻患者的食疗

  1、急性期禁食:急性水泻期需暂时禁食,使肠道完全休息。必要时由静脉输液,以防失水过多而脱水。

  2、清淡流质饮食:不需禁食者,发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等,以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应,服牛奶后常加重腹泻。

  3、根据病情调整饮食:排便次数减少,症状缓解后改为低脂流质饮食,或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食,如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。

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  4、饮食选择:腹泻基本停止后,可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐,以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等,以后逐渐过渡到普食。

  5、补充维生素:注意复合维生素B和维生素C补充,如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。

  6、饮食禁忌:禁酒,忌肥肉,坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的点心及冷饮等。

  和牛奶相克的食物

  牛奶+糖:牛奶在加热时能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,有害人体。

  牛奶+菠萝:身体不适。

  牛奶+韭菜:牛奶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份;牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。

  牛奶+菠菜:一起吃会引起痢疾。

  牛奶+红枣:影响蛋白质的吸收。

  牛奶+金针菇:消化不良。

  牛奶+猕猴桃:影响消化吸收,出现腹胀、腹痛、腹泻。

  牛奶+米汤:导致维生素A大量损失。

  牛奶+钙粉:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收。

  牛奶+红糖:使牛奶的营养价值大大降低。

  牛奶+巧克力:这两者一起吃易结成不溶性草酸钙,不仅影响吸收,还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象。

  牛奶+乌鳢:一起吃会引起中毒,可以用绿豆治疗。

  牛奶+醋:一起吃会引起腹中病结,可以用地浆水治疗。

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  牛奶+橘子:引起胃炎或胃蠕动异常。

  牛奶+果汁:牛奶含有丰富的蛋白质,果汁属于酸性饮料,在胃中能使蛋白质凝结成块,影响吸收,从而降低牛奶的营养价值。

  牛奶+橙:影响消化。

  牛奶+酒:导致脂肪肝,增加有毒物质的形成,降低奶类的营养价值,有害健康。

  牛奶+西兰花:影响钙的吸收。

  牛奶+菜花:牛奶含丰富的钙质,菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收。

  牛奶+雪莲果:不利于蛋白质的吸收。

  牛奶+空心菜:影响钙质的吸收。

  牛奶+香椿:腹胀。

  牛奶+番茄酱:降低营养素的吸收率。

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