喉咙沙哑是什么原因
1、声带息肉，声带小结，慢性喉炎：患者多有过度发音，如长时间讲话，高声喊叫，长时间啼哭的病史，或者有用声不当，就会出现持续性声嘶，而声带小结和声带息肉多表现为持续性声嘶。
2、伴有喉痛，吞咽痛，在感冒发热后出现，可能为急性咽喉炎。严重的喉痛，长时间不愈，还要考虑喉结核或者恶性肿瘤的可能。
3、声音发哑，甚至刺耳，伴有喉部阻塞感，咳嗽，痰中带血，伴有颈部包块，年龄较大的病人要警惕喉癌的可能。
4、喉部异物感，伴有咳嗽，声音易发倦，或有睡前喜食，或经常出现返酸，嗳气，也可能是返流性喉炎，但有的返流性喉炎的病人也可仅有一种症状。
喉咙沙哑怎么办
1、不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音（用声)。每人的发声能力有音高（声音频率范围)、音强（声带张力)、音时（发音用声的时间)三个方面，超过此范围将发生声带病变。
2、生活习惯不良，如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。
3、要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。
4、感冒时要注意声音休息，尤其是感冒出现声嘶后，或者已经诊断为喉炎。
5、要养成喝温开水的习惯，使咽喉经常保持湿润，也有利于保护嗓子。
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