未溃烂的冻疮可以揉，但是要轻揉。冻疮是可以揉的，只要注意力度，还可以起到促进冻疮痊愈的作用，因为冻疮的形成是血液循环差所导致的，所以适当的轻揉可以促进冻疮周边肌肤的血液循环，让冻疮更快痊愈。但是由于长出冻疮以后，这一块肌肤就会变得非常脆弱，揉冻疮的时候太用力就有可能将皮肤表面揉破，反而让冻疮加重。
冻疮怎么揉更有效
冻疮用十滴水揉更有效。长了冻疮以后，光靠揉冻疮的话，治疗效果有限，用一些偏方搭配治疗效果会更好。在冻疮还没有溃烂的情况下，用温水清洗一下冻疮部位，然后涂一点十滴水在冻疮上，轻揉冻疮，让十滴水被充分吸收，冻疮部位开始发热后，就可以了。
预防冻疮的方法
1、体质偏寒，平时就怕冷的人入秋后可以多吃些生姜、羊肉、涮火锅，以预防冻疮。而易生冻疮的人则从秋末冬初开始，就应该循序渐进地用冷水浸泡往年常生冻疮的部位。从每天尝试浸泡半小时逐渐增加到浸泡1小时，在易受冻部位搽上凡士林或其他油脂类以保护皮肤。
2、通过食物进行温补。适当吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力。爱吃饺子的人可以吃些韭菜鸡蛋、胡萝卜羊肉、香菜肉馅的饺子，有助于温补气血，增加热量。还要注意平时应该经常自己按摩手、足及耳廓等部位，促进血液循环。
【冻疮可以揉吗】相关文章：
冻疮留下的黑印可以消除吗04-07
揉胸会变大吗06-08
冻疮能激光治疗吗09-22
胸能揉能变大吗04-22
急性乳腺炎硬块能揉吗11-21
怎么揉小肚子可以缓解月经疼痛05-23
孕妇可以化妆吗描眉可以吗04-03
推荐治疗冻疮偏方 彻底根治冻疮08-30
冻疮的治疗方法 11妙招快速根治冻疮08-22