酸奶粉可以直接吃吗
一般来说，酸奶粉不要直接吃，对人体消化、吸收都是不好的。正确的方法是将自来水煮沸后，室温放置到水温不低于70摄氏度时冲调奶粉，然后用流动的自来水冲或者将奶瓶放在装有冷水的容器中饮用。
酸奶粉什么牌子好
酸奶粉不错的牌子有惠氏、雅培、多美滋、雀巢能恩畅优、真果粒、蒙牛、伊利 帕玛拉特等。大家可以根据自己需要的口味来选择，酸奶粉虽然有助健康，但也不宜多吃，应当适当的摄取，每天以一到两杯即可。
酸奶粉怎么挑选
1、要选“好菌”。好的益生菌可以帮助维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。
2、“选菌要选量”，也就是说，好的酸奶还要看它所含的益生菌的数量多不多。
3、通常挑选酸奶，要着重于生产日期，看生产日期距离购买日期当天的时间长短，一般来说两到三天之内最好。
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