如果孩子长了痱子，要给孩子更换一些手感好、对皮肤刺激少、吸水性强的棉质衣服，在洗涤衣服时，最好避免使用刺激性较强的洗涤剂。一旦发现孩子的皮肤有瘙痒症状，可以先给孩子的皮肤进行清理，尽量避免使用膏剂和油剂等，房间及时通风，有利于孩子痱子恢复。如果发现孩子的皮肤有破损，同时伴有继发感染的情况，可以对症外用抗感染药物。
如果宝宝出了很多汗，最好尽快给孩子洗澡后，用柔软的毛巾擦干净全身。如果不方便洗澡，也可以用湿毛巾擦洗、擦干汗水，但注意动作要轻柔，免得擦伤孩子的皮肤。对于痱子的治疗，其原则就是消炎、止痒。同时，还要注意皮肤的干燥和清洁。
痱子重在预防，要掌握好孩子的运动时间和活动量。可以选择早晚天气凉爽的时候，适当的延长户外活动的时间，在中午天气炎热温度高的时候，选择在室内做一些活动量小的游戏，以减少出汗。而且保持室内通风凉爽很重要，一般室内温度维持在25摄氏度比较舒适。
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