女人抗衰老每天坚持喝什么茶好
女人抗衰老每天坚持喝什么茶好，要知道在我国喜欢喝茶的人有很多，正确喝茶的女性不仅有助于身体健康还可以延缓衰老。那么女人抗衰老每天坚持喝什么茶好呢？
女人抗衰老每天坚持喝什么茶好1
1、红茶
红茶具有非常好的杀菌消炎的作用，它里面的茶多酚还具有解毒的效果。此外，它富含多种抗氧化元素，可以帮助女性朋友们延缓衰老，同时也具有养胃护胃的效果。
2、决明子茶
决明子茶能帮助身体排毒养颜让肌肤由内而外的健康。同时，决明子茶具有润肠通便的作用，有助于护肝去火，同时改善毛孔粗大、粉刺等皮肤问题。
3、茉莉花茶
茉莉花茶香味清淡，韵味悠长，能起到疏通肠胃，降低人体血脂以及血压的作用，在养生方面功效突出。同时，对于女性朋友们可起到减肥以及美白作用，茉莉花中的'茶多酚还可以抵抗衰老，消除疲劳，更有助于养生。
4、百合花茶
用沸水先沸水冲一遍，然后将洗净的百合花放入杯中加大约500毫升沸水浸泡5分钟，加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。百合富含粘液质以及维生素。对皮肤细胞新陈代谢有益，能够对抗皮肤衰老，养颜美容。
5、山楂茶
山楂具有极强的药效，可以让人体三高降低，促进消化，健脾开胃功效强大。重点是能够帮助女性朋友们减少自由基的生成，因此能达到极好的抗衰老效果，但它的活血化瘀效果强大，因此女性朋友们在经期或者怀孕期间要禁止食用。
女人抗衰老每天坚持喝什么茶好2
1、大枣玫瑰茶
把4朵玫瑰花洗干净，然后和3颗切片的'大枣放在杯中，加入500毫升开水浸泡5分钟，水温降到60℃的时候，加入适量蜂蜜调拌均匀，能快速为皮肤补充水分，维持皮肤光滑细腻，改善内分泌，帮助抗衰老。
2、含笑花茶
把5克含笑花放在开水浸泡冲洗，放在锅中加入500毫升开水浸泡10分钟，最后加入蜂蜜调拌均匀，具有抗氧化功效，能延缓衰老进程，帮助对抗衰老。
3、百合花茶
先用开水把5朵百合花冲洗干净，然后放在杯子中，加入开水浸泡5分钟，最后加入红糖或蜂蜜搅拌均匀代茶饮用。百合中含有大量维生素和粘液质物质，能加快皮肤细胞新陈代谢，达到美容养颜和抗衰老效果。
4、玉兰花绿茶
把3朵玉兰花剥瓣放在盐水中反复清洗，捞出来沥干水分，再和绿茶放在杯中，加入开水冲泡，能达到益肾补肺功效，含有的抗氧化物质，能预防衰老。
5、洋甘菊玫瑰花茶
把5克洋甘菊和6朵玫瑰花放在开水冲洗，一起放在杯中，加入水浸泡5分钟，反复冲泡2~3次，能增强皮肤弹性，促进新陈代谢，防止皮肤老化。
6、灵芝莲子心茶
把2克灵芝洗干净切成片放在锅中，加入适量水煎煮，煮开后再放入3克百合和2克莲子心，小火一直煮开为止，具有安神健脾和补益身体效果，同时能延缓衰老。
7、七彩菊玫瑰茶
把6朵玫瑰花和5克七彩菊，用开水冲泡，然后一起放在杯中，加入适量开水，浸泡10分钟左右即可，可达到清心润肺和美容养颜护肤效果，长时间喝能防止皮肤老化。
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