自制水果茶的配方做法

时间:2023-04-10 18:56:32 养生 我要投稿

  自制水果茶的配方做法,夏日炎炎,老人和孩子更是特别容易生病,所以我们需要在平时喝水的时候就来增强体质。散发水果香气的好喝美容茶。自制水果茶的配方做法

  自制水果茶的配方做法1

  夏日炎炎,老人和孩子更是特别容易生病,所以我们需要在平时喝水的时候就来增强体质。今天教大家6个特别好做的水果茶,大家一定要每天煮一壶来喝吖。

  一、【枸杞苹果水】

  食材:苹果一个,枸杞若干,冰糖可加可不加,水一壶。

  做法:

  1、苹果洗干净,不需要去皮,带皮更健康,切块。

  2、养生壶或锅中放水,放入苹果块煮开。

  3、煮到一半的时候,可以加入一把枸杞和冰糖。我一般不会放冰糖,只喝枸杞和苹果的'甜味就行了。

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  二、【酸甜草莓菊花茶】

  食材:菊花一朵,草莓干若干,枸杞适量,冰糖可加可不加。

  做法:

  1、我们用养生壶煮一壶开水。

  2、放入菊花茶,枸杞,草莓干。可以加入适量的冰糖,不喜欢的也可以不放。草莓是血糖不好的人也可以适当食用的水果,所以不用担心。

  3、将它再次煮开,泡开即可。

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  三、【清香茉莉梨汤】

  食材:雪花梨或其他梨1个,茉莉花茶若干,枸杞适量。

  做法:

  1、将梨洗干净,去皮,切块。

  2、养生壶中煮放满水,加入切好的梨块煮开。

  3、放入适量的菊花和枸杞即可。

  四、【荔枝茉莉花茶】

  食材:荔枝果肉若干个,茉莉花茶适量,冰糖一小把。

  做法:

  1、荔枝是冬天的时候剥好了果肉,冷冻在冰箱的,这样一年四季都可以尝到它的味道。

  2、养生壶中放满水,加入荔枝果肉煮开,同时加入冰糖。

  3、放入茉莉花泡开即可。

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  五、【红枣枸杞菊花茶】

  食材:菊花1朵,红枣几个,枸杞若干,冰糖可放可不放。

  做法:

  1、将红枣和水放入养生壶中煮开。

  2、水快开的时候放入枸杞和菊花。

  3、冰糖一般我不放,喜欢甜味的可以放一些。

  六、【小吊梨汤】

  食材:雪花梨1个,银耳一朵,话梅几个,冰糖一把,枸杞适量。

  做法:

  1、将银耳处理干净,放入锅中加水煮10分钟。

  2、同时处理雪花梨,洗干净不去皮,切块。

  3、银耳煮了10分钟后,我们放入雪花梨,枸杞,话梅,冰糖。(水和食材的比例是1:1,同煮一个小时即可。)

  自制水果茶的配方做法2

  水果茶的做法十分简单,但却美味,而且比起超市里贩售的饮料,更加健康和天然,既能消脂又能美容,还不用担心超标的糖份和喝一肚子的防腐剂。无论是在一个人的午后,还是合家欢聚的晚上,水果茶都是适宜的饮品。

  适合马上要到来的夏天,特更适合久坐电脑前的您。有养眼明目的功效;菊花:散风清热,平肝明目。枸杞:擅长明目,提高机体免疫力的作用,可以补气强精,滋补肝肾、抗衰老、降低血压等;雪梨:梨子有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效。菠萝水果茶:水

  果茶中的水果可以根据自己喜好选择,苹果、梨、菠萝等都是很不错的。柠檬的则是让整壶水果茶升华的关键,有种淡淡的清新香气。

  主料:百香果 1个;苹果 半个;橙子 半个;红茶 适量;辅料:蜂蜜 适量;开水 适量

  苹果去核切块,橙子去皮切块

  准备好百香果和红茶。有些人偷懒喜欢用立顿红茶包,但是强烈建议用真正的红茶代替茶包,香味和口味是茶包不能比的。推荐一下自嘉茶新上市的'百瑞香(正山小种的一种),喝过一次就会让你再也不想回去喝茶包。

  从三分之一处切开百香果

  挖出果瓤

  把苹果,橙子和红茶放进茶壶里,倒进百香果瓤,再倒进开水,泡十分钟左右就可以喝了,喝的时候加蜂蜜调味

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  主料:干菊花 10朵;枸杞 10粒;雪梨 1 个;辅料:冰糖 适量;开水 适量

  将梨洗干净,切成小块,准备好菊花、枸杞、冰糖。

  把梨块放入茶壶中,再加入菊花,枸杞和冰糖。

  冲入热开水用筷子搅拌一下。

  盖上盖子。闷5-10分钟即可喝了。

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  主料:草莓 5个;苹果 半个;菠萝 30g;柠檬 2处;红茶 适量;辅料:蜂蜜 适量;开水 适量;

  菠萝、草莓、苹果切丁,柠檬切片

  除柠檬以外的所有水果放入茶壶中

  加入适量的清水,放入红茶

  小火煮开关火,焖一会让水果散发出水果香

  待水壶温热时,放入柠檬片

  再加入蜂蜜,搅拌均匀,直接饮用即可

  自制水果茶的配方做法3

  养生水果茶配方1、综合水果茶

  材料:

  各种水果,柠檬1个,红茶包1个,蜂蜜适量

  做法:

  1、 准备各种材料

  2、 水果洗净,去皮去蒂,切成小丁,柠檬切片

  3、 水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里

  4、 倒入开水

  5、 盖上盖子焖三分钟,让红茶释放出来,然后取出红茶包。(放一边,下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出)

  6、 等水果茶凉到不烫手的温度,加入蜂蜜搅匀即可饮用。

  养生水果茶配方2、草莓苹果茶

  材料:

  苹果1个,草莓4颗,红茶包2包,柠檬汁少许,蜂蜜适量。

  做法:

  1、 苹果去皮切成小块,草莓切小块

  2、 红茶包泡开水,放少许柠檬汁(依据个人喜好)

  3、 所有材料都放入花茶壶,用花茶保温

  4、 倒出来后,放置常温后在杯中加适量蜂蜜即可饮用

  养生水果茶配方3、陈皮水果茶

  材料:

  冰糖少许,九制陈皮半袋,苹果1个,雪梨1个,小番茄等水果适量。

  做法:

  1、 陈皮切成细丝,苹果雪梨切成块或片

  2、 将陈皮放入沸水中煮2-3分钟

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  3、 放入适量冰糖

  4、 熬好陈皮汤后加上其他水果略煮一会儿

  5、 装进玻璃容器,即可饮用。

  养生水果茶配方4、柳橙果茶

  材料:

  鲜橙1个,红茶或锡兰茶1包

  做法:

  1、 鲜橙切片,取一片沿着杯边挤压出果汁后,再另取一片新鲜鲜橙片放入杯内

  2、 加入适量的冰糖调味

  3、 热茶泡好后倒入杯内泡3分钟左右即可饮用

  小提示:如果想口感更好,可加入数滴白兰地或者朗姆酒。

  养生水果茶配方5、蓝莓茶

  材料:

  有机蓝莓500g,蜂蜜100g,白糖、柠檬汁少许

  做法:

  1、 速冻蓝莓用流水清洗后控干水分

  2、 将蓝莓和蜂蜜放入容器中用小火煮开,再滴入1-2滴柠檬汁

  3、 待冷却后倒入玻璃容器中保存,再根据个人喜好用热水或冷水泡开喝。

  养生水果茶配方6、百香果水果茶

  材料:

  百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果(水果随意)

  做法:

  1、百香果一个个切开,取出果肉

  2、柠檬切两片,剩下的.挤出柠檬汁

  3、苹果去皮切块,橙子取肉

  4、百香果果肉倒入锅中,放入冰糖,倒入柠檬汁

  5、大火煮开之后转小火慢慢熬,熬到冰糖融化

  6、熬好的百香果汁中倒入开水,放入水果块,煮开之后再煮3-5分钟

  7、放入柠檬片,红茶包放入茶壶,倒入茶壶即可。

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