抽烟的危害包括致癌，缩短寿命，影响妇女和儿童的健康。
抽烟危害有什么1
一、抽烟的危害有哪些？
1、对呼吸系统的损害：焦油中的有毒气体和颗粒随着抽烟进入肺部，损害肺部，不仅增加肺癌的风险，还会增加肺炎、支气管炎和肺气肿的风险。研究表明，抽烟者容易患普通感冒和流感。
2、对心血管系统的损害：抽烟会大大增加中风、心脏病、主动脉瘤、猝死等心血管疾病的.风险。还会增加外周血管疾病(血液循环不良)和动脉硬化的风险，降低高密度脂蛋白的含量。
3、对肌肉和骨骼系统的损害：抽烟与女性骨质疏松症有关。抽烟使身体变瘦，抽烟会使女性更年期提前，这两者都是导致骨质疏松的因素。
4、其他影响：抽烟者胃溃疡风险高。而吸烟者往往患有白内障和黄斑变性，这是老年人失明的主要原因。研究表明，抽烟者比不吸烟者更容易产生皱纹，而且皱纹更深。
二、抽烟如者何戒烟？
1、心理治疗：戒烟者一定要有坚强的信念和意志，懂得自我暗示，对戒烟的好处有清醒的认识，做好充分的思想准备。如果他们想抽烟，可以转移注意力，比如看书，看电影。
2、替代疗法：在戒烟的过程中，如果你想抽烟，可以通过吃一些零食或糖果来代替想抽烟的感觉。
3、药物治疗：如果患者戒烟特别困难，必要时可在医生指导下，使用尼古丁替代药物，如尼古丁贴片、尼古丁口香糖等，帮助其戒烟。
综上所述：抽烟的危害包括致癌、缩短寿命、影响妇女儿童健康等。既然吸烟有害无益，我们应该戒烟。
抽烟危害有什么2
1.引起脑部血管痉挛
香烟之中所含有的尼古丁会杀死脑细胞，同时也会减少血液循环和脑部的供氧能力，当大脑出现供血不足的症状时也会出现头晕头痛的症状。
与此同时吸烟会刺激脑神经产生紧张感，长此以往容易引起脑部血管痉挛，从而造成血液的凝固和堵塞，经常抽烟的人群很容易因此患上脑血管问题，出现中风和脑梗等一系列高发疾病。
2.影响生育功能
根据临床调查发现吸烟会降低精子的质量和活力，甚至长期吸烟也会杀死精子，让男性出现弱精和不孕不育的特征状态
经常吸烟会影响到受孕的几率。与此同时女性经常吸烟也会导致生育功能受到影响，特别是孕妇，长期吸烟会出现流产和胎儿畸形的问题。
想要避免吸烟问题影响到生育的功能，应当在备孕之前便开始戒烟，并且积极的补充叶酸，双方检查身体无异常之后再有计划性的进行孕育，才能够在一定层面上避免目前胎儿畸形的问题。
3.容易产生心梗
长期吸烟会导致血管破裂引起堵塞，同时也会增加血管壁的压力，让血管更加薄弱，另外，长期吸烟的患者容易出现动脉粥样硬化和血管破裂的问题。
因此长期吸烟的患者则可能会出现心梗的问题，当血管破裂或者血管堵塞则会出现心脏骤停的现象，极容易引起猝死和心梗等一系列突发疾病。
4.引起呼吸系统癌症
呼吸系统作为与香烟之间接触的人体器官，每天受到香烟之中有毒有害物质的侵蚀，僵硬的呼吸道器官也极容易由此产生病变而出现癌症。
就此而言长期吸烟的`患者会出现肺癌等一系列的症状，因为由于肺部鳞片上皮细胞每天接触各种有毒有害物质，长此以往则会出现变异的问题，让身体患癌的几率显著增加。
总而言之吸烟会极大程度上引起身体健康的风险，甚至会使人体面临着生命安全的危险，另外，长期吸烟也会导致自身机体功能的减退，出现一系列严重且无法逆转的疾病时，想要再戒烟确实后悔莫及，因此尽早戒烟健康生活更为重要。
抽烟危害有什么3
长期大量吸烟会导致肺癌，这是其最常见的危害之一，属于是致命性的危害。吸烟会使血小板的黏性增加，严重了就会导致冠状动脉粥样硬化，也有可能会加重肝脏的负担，甚至还会影响骨骼健康。除此之外，吸烟也会影响视力健康，并且危害生殖功能。
1、导致患上肺癌概率增加：吸烟的坏处之一就是会增加患上肺癌概率。如果长时间吸烟，那么患上肺癌的几率会比不吸烟的人高上十几倍
香烟当中的各种有害物质会进入肺部，侵蚀肺部的细胞和血液，长时间如此肺功能将会下降，严重了就会引发肺癌，随时危及生命。
2、导致冠状动脉粥样硬化：如果经常吸烟，那么血小板的黏性就会增加，这样一来血液就更容易凝固，从而在冠状动脉当中形成血栓。而且吸烟还会使血液当中的低密度胆固醇含量增加，使得脂肪物质沉积在血管当中，最终引发冠状动脉粥样硬化。
3、加重肝脏负担：吸烟还会加重肝脏负担，这也是其比较常见的`坏处之一。如果人经常抽烟，那么肝脏的脂质代谢功能将会受到很大的影响，从而使血液当中的脂肪含量增加，恶性胆固醇的含量也会增多，这对健康是极为不利的。
4、影响骨骼健康：长期吸烟还会影响骨骼健康，如果不小心骨折，恢复往往会比较慢。而且吸烟会导致流向关节盘的血液量减少，从而使关节盘提早退化，最终引发严重的背痛和关节炎。
5、影响视力健康：香烟当中的多种有害物质也会对人的视力产生影响，甚至还会引发眼部疾病。有相关的研究显示，每天吸烟超过一包的人患上白内障的几率会比不吸烟的人高两倍。
6、危害生殖功能：吸烟能够抑制人的脊髓神经中枢，对于男性朋友来说，长期吸烟会影响到性欲，甚至还会导致性冷淡、阳痿早泄等问题。除此以外，香烟当中的有害物质会影响到精子的活力和质量，这对于男性的生育能力来说危害是非常大的。
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