产后抑郁症产后抑郁症的症状及治疗方法

时间:2023-09-03 08:04:23 养生 我要投稿

  产后抑郁已经是社会的一个较为普遍的现象了,很多产后妈妈会在产前产后,甚至于产后很长一段时间内出现心情抑郁的情况,她们的情绪时好时坏,由于宝宝的“突然出现”会使得她们的情绪起起落落,真的犹如坐上了过山车一样,时而起伏时而平坦,育儿中的百般滋味恐怕也只有经历过的妈妈们才能共鸣了。

  事实上,产后抑郁症对女性身心的伤害是挺大的,而且还严重影响到了自己与家人的和谐关系。那么,如何让产后抑郁的悲剧不再重演,如何做好即早发现即早治疗,让我们共同来学习下产后抑郁症的症状及治疗方法有哪些吧!

  产后抑郁症的症状及治疗方法

  什么是产后抑郁症

  产后抑郁症又名产后忧郁症,是指产妇在生完孩子后,常见于坐月子期间,主要由于生理和心理因素造成的抑郁症。产后抑郁症症状主要有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,有些症状比较严重的产妇有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀等极端想法或行为。

  产后抑郁症的症状

  1、脾气暴躁:患者可能会对别人的儿女或自己的婴儿感到暴躁,而发泄对象通常是自己的伴侣。

  2、疲惫:一般产后的女性亦会感到疲惫,但产后抑郁的患者会疲惫至认为自己患病。

  3、抑郁:患者会长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨,早上或入夜时分情况会较为严重。有时白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。

  4、失去兴趣:患者对以往的享受觉得不再吸引,以往的兴趣亦变得无聊,对日常活动缺乏兴趣。常感到脑子反应迟钝,

  5、失眠:患者一般睡眠不佳或严重失眠,因此白天昏昏欲睡。

  6、食欲不振:患者通常没有心情进食,但有时会透过暴食来宣泄压力,不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安。