怀孕感冒怎么办

时间:2023-09-12 20:10:48 养生 我要投稿

  怀孕感冒怎么办,对于孕妇来说,在平时是容易产生感冒问题的,这样的情况对孕妇健康影响很大,所以在平时我们需要注意,小心对待才行,否则感冒的问题对孕妇威胁是非常大的,那么怀孕感冒怎么办?

  怀孕感冒怎么办1

  怀孕感冒怎么办

  1、注意休息

  孕妇感冒后,应立即放下手边繁重的工作,多休息,避免劳累与压力,减少并发症的发生。在疾病流行期间,孕妇应注意个人卫生,不到人口密集的场所,不接触感冒的病人,家中居室通风换气,保持温、湿度适宜,保持良好的心境才有益于抵抗病毒。

  2、合理的饮食

  均衡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。

  3、中医疗法

  一般中药对于感冒的效果是比较好的,而且副作用比较小,也不影响胎儿,像常见的`蓝芩口服液、蒲地蓝口服液、双黄连口服液、板蓝根冲剂,在饮食疗法无效时也可以吃吃。

  4、多喝水

  孕妇身体的免疫力比较弱,平时应该多喝水。通过喝水能够加速代谢,排出毒素,这样就能够在一定程度上预防感冒喉咙痛。

  5、适当忌口

  当孕妇感冒喉咙痛时,少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时,少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时,不宜喝冰冷饮料,也少吃油腻的食物。

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  6、看病求诊,遵医嘱服药

  孕妇的体质和其他体质不一样,所以不要自己擅自服药,孕期前3个月禁用自己一切药物,孕中期要慎用药,像庆大链霉、链霉素、卡那霉素等药物应慎用,最好尽量不用。如果发现感冒,一定要去正规医院进行查看,和医生说明孕期情况,在医生叮嘱下安全用药。

  孕妇感冒之后,可以通过食疗的方式来缓解自己的症状,多吃一些能够缓解感冒症状的食物,就能够尽快的康复。在这里,我们给大家推荐姜汤,大家都知道姜汤能够祛风散寒,在一定程度上能够缓解孕妇在孕期出现的伤风感冒的症状,我们需要准备一块生姜,将生姜切成丝之后放到开水锅里面去煮,煮十五分钟左右之后出锅,然后再加入适量的红糖进行调味,趁热的时候喝下就能很好的缓解感冒症状。

  另外,如果孕期感冒非常严重的话,还有可能会引发一些其他的症状产生,比如说喉咙痛你觉得喉咙痒等症状,在出现这些症状的时候,孕妇们可以在嘴里面含一口浓盐水,用浓盐水进行漱口,以及咽部,就在一定程度上,能够起到消炎和杀菌的作用,可以有效的缓解喉咙痛痒的症状。除了以上这些方法之外,通过热毛巾敷鼻子和吸热气等方式,也能够起到缓解鼻塞的作用。

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  服用离子钙

  离子钙是身体能立刻使用的形式。按品牌指示,依症状调整剂量,四小时用一次,一直到退烧。

  多喝骨头汤

  在消炎和退烧药诞生前,骨头汤就是最好的消炎与退烧药。加入少许醋或酒熬炖的骨头汤里有丰富的离子钙。饮用方式也是每四小时一次,每次至少一小碗,如果病人想多喝一点,则给到病人的需求满足为止。摄取骨头汤,最好一直持续到所有感冒症状结束后才停止。

  补充紫锥花

  紫锥花一种很容易种植的草药,可用于提升免疫力。按品牌建议剂量,每四小时一次,一直持续使用到退烧。搭配复合式维生素C一起使用,效果更好。

  补充维生素C

  一般哺乳动物可以将碳水化合物直接转换成维生素C,但是人类没有这个能力,所以维生素C一定要从外摄取。维生素C可以大大提升免疫力,每二至四小时,比使用品牌规定剂量加倍使用,退烧后即可停用。维生素C为水溶性维生素,过量的维生素C可从尿液中排出,没有中毒的顾虑。使用含有维生素P的.复合式维生素C效果最佳。

  摄取鱼肝油、动物肝脏

  鱼肝油和动物肝脏内有丰富易吸收的维生素A。孕妇被流感病毒传染时,会大量流失维生素A,但维生素A对胎儿的成长却非常重要,因此得流感的孕妇应多摄取维生素A含量高的食物。植物性维生素A与动物性维生素A是有差别的。胡萝卜内的维生素A是胡萝卜素,它进入人体后还要经过复杂的过程转换,才能成为人体可利用的形式。

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  但研究发现,我们先前对于这类维生素A的转换和吸收率过度乐观。而动物性的维生素A则是人体可以直接使用的形式,因为它跟我们自己肝脏储存的形式是一模一样的。因此,植物性的维生素A在人体内吸收的效果比动物性要差很多。发烧时,随有油脂的三餐服用鱼肝油,每次皆照品牌指示再加一倍。此外,每餐可以不同的形式烹调肝脏,可煮汤、热炒、做成肝酱,若烹调时能加入麻油和姜酒,能促进血液循环,加速流汗散热。

  穿醋袜、柠檬袜、湿袜

  不管是醋袜、柠檬袜,或是湿袜,治疗原理都是一样的。将湿的袜子套在脚与腿肚上局部降温,身体为了要将温度平衡回来,就会使血液循环加速,血液循环一加速,散热就加速,全身就降温。这和感冒时喝姜汤促进血液循环,促使流汗散热是一样的道理。既是促进血液循环,所以也能减轻头痛、通鼻塞、减轻咳嗽。

  制作柠檬袜、醋袜的方式,是将一双及膝长袜放入大碗中,一整颗柠檬榨汁(或用1/4杯醋),倒在袜上,再倒入热水。热水温度可以高,但不应太烫,水量刚好浸湿长袜即可。将浸湿的长袜拧干,套在双脚上。如果长度够长,就拉至膝部。在湿袜外再套一双干的、等长的长袜。之后就可以把双脚放进被子中睡觉或休息。如果发烧温度较高,湿袜很快就干,可将原本的醋水稍加热后重复使用,重复以上步骤,一直到退烧。如果湿袜没有干,可以一直套到退烧。

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