桂圆治疗疾病的偏方

时间:2023-09-24 16:02:06 养生 我要投稿

  1、龙眼肉,每日嚼食30克,治心悸怔忡。如果你经常有心悸的感觉,不妨备一些龙眼,每天坚持吃几颗就可以起到缓解的作用。而且还可以把龙眼肉蒸熟每日食之,食至500多克后,也可以缓解经常出现的失眠啊或者是心脾血虚等情况,有很好的缓解的作用。

  2、龙眼肉10克,莲子15克,糯米60克,煮粥每日早晚食,治贫血体弱,心悸失眠,精神不振。龙眼本来就有补血补气的作用,配合莲子和糯米煮粥吃,可以有补血养身的作用,对于贫血体弱有很好的改善的作用。

  3、糖渍鲜龙眼:鲜龙眼500克(去皮核),加白糖50克,反复蒸、晒数次,至使色泽变黑,最后拌入白糖少许装瓶,每次吃四五颗,每天吃两次,这样的吃法可以和人参的好处相比哦,而且具有养心补气的作用,同时也适合老年人,病后或者是身体虚弱,失眠,消瘦等人群有很好的缓解和补充体力的作用。

  4、蜜饯姜枣龙眼:龙眼肉、大枣各250克,同煮至七成熟,加入鲜姜汁两汤匙和蜂蜜250克,调匀煮沸,冷却后装瓶。每次吃几颗,每日三次,坚持食用的话效果更好,对于有脾胃虚弱的人群,还有血亏,面色不好的人都有一定的改善的作用,是养生的佳品,大家可以适当的选择龙眼,对健康有好处。