怀孕7个月血压高怎么办

时间:2023-11-05 07:26:16 养生 我要投稿

  1、让宝宝在游戏毯或地毯上坐着玩:如果将玩具小汽车从宝宝左侧开到其右侧,宝宝想转向去拿但够不着,于是使劲翻成俯卧再转身,终于将小车拿到手中。宝宝要克服自身的重力才能滚动,翻滚比较费劲,从肌肉、关节、韧带、皮肤感觉等都会成为信号传入大脑记忆库中,越是全身的大动作就越能锻炼宝宝的感觉综合,促进大脑和前庭系统的发育。

  2、让宝宝听一些轻柔、节奏鲜明的轻音乐:音乐节奏要有快有慢、有强有弱,让小儿听不同旋律、音色、音调、节奏的音乐提高宝宝对音乐的感知能力。家长可握着小儿的两手教小儿合着音乐学习拍手,也可边唱歌边教孩子舞动手臂,这些活动既可培养小儿的音乐节奏感、发展孩子动作,还可激发小儿积极欢快的情绪。

  3、让宝宝认识玩具训练初步的记忆力:家长把球、积木、娃娃、画册等放在桌上,大人讲出玩具的名称让孩子伸手拿出对应的玩具,将婴儿经常玩的玩具拿出来,用手挡住孩子眼睛把玩具换个地方再让他找这个玩具,这种玩法需重复五六次后,孩子才能较好地完成寻找物体。

  怀孕霉菌不能吃什么

  最近不少准妈妈心急地咨询小编,说自己血脂偏高,有哪些东西不能吃?对于这个问题,小编为你解答一下。

  高血脂与饮食、生活习惯等有关,可以导致动脉硬化,最好及时治疗。妈妈或准妈妈们可以口服心脑清胶囊,辛伐他汀片,丹参片治疗,低脂清淡饮食,多运动,调理好再怀孕为宜的。

  此外,备孕期间在饮食方面是要注意的,要保持均衡营养的饮食,同时有些食物是不可以吃的哦!比如辛辣和高糖的食物,这类食物往往会存在健康隐患,高糖食物吃多了,可能会造成孕妇糖尿病,而辛辣的食物则是对胃部造成损伤,不利于健康。还有,罐头食品和腌制的食物也尽量不要吃,因为这类食物中含有亚硝酸盐,是对孕妇不利的,还会导致出现流产、早产等情况。

  经常爱吃烧烤的夫妇们,还是忌忌嘴吧,因为烧烤会减少蛋白质的利用率,影响氨基酸摄入,从而升高血脂,这些都是备孕阶段十分需要的营养物质,所以吃货们要小心了哦!