备孕血压低吃什么好

时间:2023-11-05 10:00:36 养生 我要投稿

  女性在生产之后,如果有低血压的现象,食疗是不错的调理方法,产妇低血压吃什么好?可以多食用温补脾肾的食物;适当的多摄入易消化的蛋白食物,比如鸡、蛋、鱼等,最好不要吃冬瓜、西瓜等,这些食物具降压效应的作用。

  如果又是头晕,又是血压低,可以去医院配一些调理血压的药物,只有等到把血压调理到正常的状态,才适合怀孕啊!患者可取乌骨鸡1只(约重1500克),红糖150克,当归头60克,黄芪50克,米酒50毫升。将鸡去毛剖肚洗净,放人鸡腹肚中红糖、当归头、黄芪、米酒,再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃1次,连吃2月。

  如果患者平时没有什么异常症状和体征,那有可能患者本身血压就比较低,也不是什么大问题,是不需要进行治疗的。平时多运动,促进机体血液循环,也有可能会升高血压。饮食中应注意高蛋白、维生素B族和维生素c的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品。也有益于补养生血。