备孕前怎么样调养身体是关键

时间:2023-11-10 11:00:27 养生 我要投稿

  由于农村的孩子结婚相对比较早,所以不少姐妹都成家生子了。空间里经常能看到他们晒孩子的照片。那时候跟老公还属于恋爱期。也想着某天要成家,会有一个可爱的宝贝。所以,也上网搜索了不少孕前准备事项。还打印了不少资料呢。空间里更是N多的孕前注意和准备、孕期事项。。

  2019年年初,订婚了。然后一起去湖南。在湖南的时间更宽裕。那时候就特别想要个孩子。计划着在年初怀上,年底宝宝就可以出生了。我和老公都是在冬天出生,也想让宝贝在冬天来临。计划赶不上变化。2019年的5月回老家,领了结婚证。领证前的婚检,医院发了6盒叶酸片。于是开始吃叶酸片。还让老公戒烟禁酒。

  回湖南的时候,还天天吃叶酸。买了测孕纸,体温计,有模有样的开始了备孕之路。

  可能是有心里压力吧,不知怎么回事,一向蛮规律的例假不规律了。心里一下没了谱。和老公在一起也不少时间了,难不成真的有问题?我不禁怀疑了,也开始迷茫了。是怕人说闲话,脾气也变得暴躁。心里既盼又怕的,很是矛盾。一个月惦着一个月,每次都是失望而空。

  在门诊上班期间,对孕育有一点了解。知道是自己的身体没有调养好。月经不规律,所以不清楚何时排卵。虽然也备了测孕纸,懒人用过几次就失望了。还是从调养身体开始吧。由于是有准备的,对药物有排斥心理。所以从饮食着手,每天早晨都喝黑豆浆,食用高纤维食物,拒绝生冷食物、辛辣食物。也尽量让自己放松心态,怀着随缘的心态去面对。三个月后,有了好消息。。

  机会,是留给有准备的人。我一直相信这句话。当我们准备好了,就等待缘分的降临。

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