肝血虚的危害
1、肝血虚的危害
1.1、危害心脏
血虚会影响到心脏。如心慌，气短，胸闷，有这些现象的人，说明(他)她的心脏供血不足了，必须就医诊治，以免延误病情，导致不可预料的后果。
1.2、危害肾脏
肾脏是身体里一个排毒的器官。如果有肌酐升高的情况，说明身体里还有毒没有排出来，没排出来的原因，部分是因为肾脏血液不足，肾脏没有足够的动力排出所有的毒素。
1.3、危害肠胃
血虚会影响肠胃功能，因为肠胃的正常运转需要充足的血液供应，而气血不足的话，肠胃会缺血，从而削弱肠胃功能，导致肠胃功能变差，引发胃肠功能紊乱等。
2、引起女性肝血虚的原因是什么
2.1、失血过多
主要是月经过多或产后失血过多引起。月经量大、产妇手术造成失血过多，都可能会造成女性血虚。
2.2、脉络阻滞
当身体某处出现瘀血阻滞脉络时，就会引起新血生成障碍或局部供血不足。
2.3、慢性消耗
如果思虑劳神太过，血液损耗度随之递增，血液的供给和消耗形成差距，消耗越多，差距就越大，最终导致血虚。
3、肝血虚的症状有哪些
3.1、如果女性出现肝血虚的症状的话，会出现月经量少、色淡，甚至出现闭经的症状。
3.2、出现肝血虚的话，会出现头晕耳鸣、双目干涩看不清事物，甚至会出现夜盲的症状，其面白无华、爪甲不荣，夜寐多梦，舌淡苔白，脉虚弱。
3.3、出现肝血虚的症状，会出现四肢麻木，关节活动不畅、手足震颤的症状。
肝血虚食疗方法
1、猪肝粥
材料:猪肝100-150克，粳米100克，细葱三根，生姜三片，食盐适量。
做法:将猪肝洗干净，切成小块，与粳米同人沙锅，加水700毫升左右，以文火煮粥;将细葱、生姜切碎，待猪肝熟透，粥稠将熟时，加入葱、姜、食盐，搅匀稍煮片刻即可。
功效:补血、益肝、明目。应用于肝血亏虚所致的目昏眼花、视物模糊、视力减退、两目于涩、迎风流泪，以及贫血、慢性肝炎、夜盲症等而属肝血虚者。
2、米枣红烧猪蹄
材料:猪蹄1000克，花生米(带红皮)100克，大枣40枚，料酒、酱油、白糖、花椒、生姜、葱、油、味精、精盐各适量。
做法:将花生米、大枣洗净，清水浸泡约半小时;生姜、葱洗干净，姜、葱切碎备用。将猪蹄去净毛，刮洗干净，煮四成熟时捞出，用酱油拌匀。将锅置火上，放入油烧至七八成热时，下入猪蹄炸至金黄色捞出，放入锅内，注入适量清水，加入花生米、大枣、料酒、花椒、姜、葱;煮沸后改成文火慢烧至猪蹄烂熟，调入白糖、味精、精盐即成。
功效:补血、安神、增乳。适用于血虚所致面色无华、头昏眼花、心悸心慌、失眠多梦、记忆力减退、产后无乳或乳汁稀少，以及贫血、白细胞减少等血虚者。
肝血虚怎么调理最佳
1、四物汤
肝血虚的治疗，以养肝补血为主，其中四物汤是中医补血、养血的经典药方。四物汤是传统中医从唐朝流传下来的药方，是用当归、川芎、白芍、熟地这四味药组成，它具有补血调经的效果，还可以减缓女性的经痛。
四物汤的做法也非常的简单，先将生姜切片，红枣洗净后去核，胡椒粒也洗干净，然后在锅里煮水，待水开后，依次放入红枣、生姜、红糖和胡椒粒，最后中火熬煮5分钟，转小火熬制10-15分钟就可以熬制出美美的四物汤啦，这可是女孩们调理身体的最爱哦~
2、生活调理
肝血虚气血两虚，运动是必不可少的。每天早晨跑个步，或者健个身，放松一下心情，呼吸一下自然的空气，调节一下生活状态，有一份愉快的心情，不仅能够强身健体，还能达到补气生血的目的。
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