经常头痛对身体的危害

时间:2023-11-26 13:45:37 养生 我要投稿

  1、颈椎病变性头痛

  这种头痛还有一种说法,那就是后枕神经痛。简单来说,就是颈椎骨的地方出现了退化、错位或疾病,导致颈椎部分延伸到后枕、头部侧面到眼球部分都出现头痛。很多中医还将这类头痛称之为偏头痛。

  2、紧张性头痛

  顾名思义,这种头痛和人的情绪、精神状态有着直接的关系。一但出现的精神出现紧张或情绪不稳等情况,头部就会出现疼痛感,而且头痛的程度还和紧张的程度挂钩,越紧张就越痛。

  3、混合型头痛

  包括金紧张性头痛、颈椎病变性头痛,还包括由于过于依赖药物以及其他疾病引起的头痛。这类头痛发病时患者最难忍受,而且还容易经常性的头痛,一发病,患者就会感到头痛欲裂,维持时间不一定,有时是几天,有时是几个月甚至更长时间。

  经常头痛的人,时间持续久了,很容易从平时的表现看出来,因为他们容易变得暴躁不安、没耐心……这是因为,经常性的头疼对身体的危害实在很大,主要包括下面三个方面:

  第一,生活和工作受到影响

  这是可以肯定的和理解的。头痛的人经常会晚上睡不好觉,失眠多梦是家常便饭,甚至有些还出现整修无法睡着的情况。而晚上没有休息好,第二天容易没精神,生活和工作的幸福度都会降低不少。

  第二,身体越来越差

  如果只是短暂性的头痛,而且通过治疗治愈了,对身体的危害可能不会很大。但如果是长期头痛,发作频繁,隔三差五得就出现一次头痛难忍的情况,是个人都无法承受很长时间,身体也会慢慢变垮。

  第三,心理变得脆弱

  经常性的头痛,身体变得越来越差,还需要承受非人的疼痛折磨,晚上睡不好,白天无法工作受到影响,对生活的信心慢慢被消磨掉,心情容易变大暴躁,心理也变得更加脆弱。

  平时感冒头痛了,睡一觉就好了,但如果是因为其他原因导致的长期性头痛,可就不是休息一晚那么简单的事情了。如果是经常头痛,不妨试试下面这些缓解和治疗的方式。

  1、服用适当的药物

  如果是紧张性头痛,服用阿司匹林或消炎药可能会起到作用,但一定要适量,并根据医嘱进行服用,不能服用过度,否则可能会适得其反。

  2、热毛巾敷颈部

  如果是颈椎性病变引发的经常性头痛,在发病时可以在颈椎的地方敷一敷热毛巾。在敷的过程中要多注意毛巾的温度,冷了就换掉。

  3、进行适当的运动

  运动能放松身体和缓解精神,头痛发作时,如果还能坚持,可以试试进行适当的运动来缓解。但运动不宜进行过于激烈的运动,以免加重病情。

  4、注意多休息

  卧床休息能让身体得到放松,情绪也容易被安抚,多休息可用于缓解紧张性头痛症状。

  5、深呼吸缓解法

  身体坐直,按照吸气-吐气-吸气的方式来缓解紧张的精神,直到胃部起伏变得比胸腔明显时,说明情况得到了缓解。

  很多朋友出现头痛后,尤其是出现持续性、经常性的头痛后,都会选择去医院进行检查,以便于了解后续的治疗。但医院科室那么多,检查头痛的原因应该看什么科呢?

  如果家里有测量血压的仪器,头痛患者可以先在家里测量一下血压,看看血压是否正常。如果血压正常,然后再去医院的内科进行检查。这是因为多数头痛都是血管神经性头痛。如果以前有相关病史的话,医院还可能会要求患者进行脑电图、脑CT或内分泌检等检查。

  总之,引起经常性头痛的原因比较多,需要经过病因的确定后再有针对性地进行治疗。去医院检查病因,医生都会根据每个患者的自身情况来进行相应的检查和治疗。至于头痛挂什么科室,如果还不是很清楚的话,去医院的接待处咨询一下,会有相关的工作人员为你做指引。

  除了注意休息和日常饮食外,多数人在头痛发作时会选择吃药来缓解,因为吃药见效快,食疗需要漫长的累积过程。但“是药三分毒”,药吃多了,或者吃错了对身体危害也比较大。那么,经常头痛的人吃什么药好呢?

  根据相关数据显示,85%的人在一年内至少出现过一次头痛的症状,其中还有一个大部分人属于经常性头痛患者,正在遭受着头痛的长期困扰。由此可见,头痛或长期头痛是非常普遍的现象,尤其是在压力巨大的现在。

  头痛本身不是一种疾病,可能是其他疾病的引发症状,如果每次头痛都吃止痛片或其他缓解头痛的药物,其实是治标不治本的办法。而且长期服用药物,还可能导致身体对药物产生很大依赖性。时间一长,可能吃药也无法让头痛症状得到缓解了。

  因此,不建议头痛患者直接吃止痛片或是其他止痛药物。如果头痛严重,实在受不了,也需要去医院进行相关检查,找到真正的原因,然后在专业医疗人员的指导下进行药物的治疗。