孩子的创造能力是可以锻炼出来的

时间:2023-12-02 16:26:50 养生 我要投稿

  埃利希.弗洛姆说,要发挥创造力就必须具有摒弃惯性思维的勇气。

孩子的创造能力是可以锻炼出来的

  创造力在保持生活平衡与健康方面发挥着重要作用3我主要通过写作与绘画表达创造性。表达创造性的方式多种多样,但重要的是追求创造性的表达。不要害怕尝试新的方式表达你的创造性。

  当你挖掘自身创造力的时候,也会意识到世界上的一切都是如此壮丽。观察一朵花的微妙组成部分。相信我,创造艺术的背后是真正的艺术家。

  创造性表达为什么会抚慰心灵?通过什么样的方式呢?有两个原因:首先,做事情不受时间限制时,你会有种无拘无束、没有时空的感觉;其次,不管用语言还是用心想来表达情感时,内心压抑的东西会浮出水面,让你身心都能得到痊愈。

  要确保生命中有时间去创造艺术品,你的艺术品可以是随意的一幅涂鸦之作,也可以是一件艺术珍品,可以是一首短诗、一个漂亮的花园、有意义的人际关系,抑或一部伟大的小说,这一切都无关紧要。以下锻炼将帮你发现创造力,发掘新的自我表达方式。

  1、做个剪贴画,用图片庆祝生活。

  剪贴画是一种简单有趣的创造艺术、探索生活的方法,简单而有趣。通过裁剪粘贴符号、图画与物品,你能够在生活的经历中有所创新。

  我家厨房就像一幅剪贴画,因为厨柜上贴满了照片、家庭留言、剪报、奖状、毕业计划,及出生、成人和结婚宣言。我总是觉得,使房子保持孩子们小时候的模样,我们也将保持年轻。既然能变得年轻,为何要变老呢?

  进行这项锻炼时,可以为个人生活做个剪贴画,也可以为家人和朋友做个动态剪贴画,就像我家厨房里的一样。做个人剪贴画时,买一块海报板,上面贴上能鼓励你、感动你或给你动力的图片、杂志或报纸文章、哲言或其他东西。剪贴画可以有一个统一的主题,也可以拼凑任何对自己重要的东西,放在厨房、卧室或办公室中。另外,可以把全家人的剪贴画贴在公告板上,或用磁铁把它固定在金属柜或冰箱上,展现全家人的生活,你是在为所爱的人创建一个神龛,让其生动有趣呢!

  2、自由写作,写篇小故事。

  每个人的生命都是个故事,但大部分没有被讲述或写下来。现在是写自己的故事的时候了,不管是真实还是虚构的故事。事实上,我不觉得有些故事是幻想小说,因为任何故事都来自作者有意识和无意识的经历,写作是给作家的一份礼物。通过表达自我,你能表达需要释放的感情,这让你的生活更健康。许多研究也证实了写日记、讲故事对写作的好处。

  这项锻炼要求你为自己、家人或其他任何人写个故事。你需要说些什么?拿起纸笔或坐在电脑前动手写,不要顾虑拼写或语法,只要写出来即可。抛弃已有的思维模式,让思绪自由流动。如果虚构的角色好写,就去写这一角色,或更为自然地写你生活角色生动之人。可以写经历,也可以写感觉,幽默的、悲伤的都可以,写下来,留给后人。

  把你的故事与家人分享,看能否鼓动他们也开始叙述或写作自己的故事。老人总能带来重要的故事,他们储存了一生的故事。

  3、摄影,生活是种艺术。

  我们大部分人并不是能创造这种美的有天赋的艺术家或作家,所以带上照相机去大自然中散步,发现美丽并拍摄一些让敬畏的照片。低头看看花朵,抬头看看天空,看看树、海岸、人及周围的生灵,他们都像花一样美丽。每个人都有自己的独特与美丽之处。看得越多,拍摄得越多,你发现的美丽也越多,世界会越看越美丽。

  所以,请带上照相机来记录下大自然的奇迹,把这份美丽藏于心中,随身携带。

  4、美化环境。

  我曾画了一幅壁画挂在工作的医院里一间康复室的墙上。壁画上有只企鹅,正拿着听诊器听一个正在孵化的卵、一个鱼缸,还有鸟、彩虹和其他东西。这个房间是为麻醉后醒来的儿童准备的,我觉得,他们醒来看到画时,他们的疼痛、害怕和迷茫会减轻。我也自愿在银行窗口上画过,这样人们在车里排队等候时就不那么烦燥不安了。

  想想你工作、等候和居住的地方,怎样才能使那些地方更有创意,更能平息人的心灵?进行这项锻炼时,选个地方画壁画。你可以用灵感改变自己和别人的生活,可以在家里画——可能在孩子的卧室或玩耍的房间。再想想工作环境和社区是不是也欢迎这样的壁画。画些艺术作品,让人们外出时减轻压力,在你想让积极的能量流动的地方挂上壁画。如果独自一人画太枯燥,考虑一下参与社区服务项目,用合作壁画美化你的环境。

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