俄罗斯试管婴儿移植后的好孕经验分享

时间:2023-12-10 16:42:32 养生 我要投稿

  1、保持良好的心态

  移植过程中不要进行任何形式的验孕,这样能够避免不必要的压力,平时可放轻松,读一本书、看一部好的电视剧,一定不要过度紧张,避免让身体太过劳累,养成合理的生物钟,这些健康的方式都可以减少压力,从而提高胚胎的着床概率。

  2、移植后适量休息

  部分女性在移植后长时间的卧床是不可取的,一般来说只要适量休息就可以了,建议移植后的两天内尽量要多躺,还要尽量保持平躺。日常不要在床上大力翻身或大力起床,起身时先侧身用手支撑身体再起来。移植后的3-5天内,可做一些少量小幅度活动,5天后可以从事小幅度的室外活动,特别需要注意的是上班不能劳累,最好能够不上班直至检测到已经怀孕。

  3、避免剧烈运动

  移植后避免一切用力气的运动,切忌不要用力伸懒腰、掂倪尖、举高手以及做下蹲、提重物、快步走等动作,日常可适量的运动,不要有强度大一些的动作。

  4、健康饮食

  不论胚胎移植前还是移植后,都一定要保证健康饮食,可以多吃一些蔬菜和富含蛋白的食品,建议每天吃一个西柚。

  忌吃一些破坏子宫内膜的食物,同时也不建议食用酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉等等。

  5、避免便秘和拉肚子

  拉肚子和便秘都会引起宫缩,影响着床,要尽量避免。

  6、不要太执着地找感觉

  不要太执着地找感觉,个体差异真的很大。如测体温吧,我们打了黄体酮不准的;乳房也不是每个人都有反应的;肚子涨、分泌物、腹水情况因人而异;呕吐我觉得和心理因素有关;还有,来月经的感觉很明显,但这种感觉好像成功失败的人都有。

  女性在移植后要保持良好的心态、稳定的情绪,平时多注意营养的调理,夫妻俩在进行囊胚移植前都要认真做好身体各方面的检查工作,避免因身体的原因造成的影响,从而导致试管囊胚移植手术不成功。而试管婴儿移植在试管步骤中是很重要的,它直接影响试管的成败,所以,试管婴儿移植后我们需要做好各项细节来提高试管的成功率。