对于准妈妈和准爸爸来说,最温馨的场景莫过于抚摸着孕肚,和胎宝宝做温馨的交流。其实这种轻轻抚触喃喃细语,对胎儿的发育有一定的好处,但是如果到了孕晚期准妈妈准爸爸抚摸孕肚的做法就要适当减少了,否则过于频繁的抚摸很容易造成胎儿脐带绕颈。
一、脐带绕颈和哪些因素有关
胎儿脐带绕颈和脐带过长、子宫内羊水量过多、宝宝胎动频繁这三大因素有直接关系。另外怀孕进入中晚期,如果准妈妈过于频繁的抚摸腹部,也容易增加胎儿脐带绕颈的几率。
其实准爸爸准妈妈抚摸腹部,和宝宝之间进行交流是很有必要的,但是千万不要因为爱惜就过于频繁的抚摸肚子。在抚摸孕肚的同时,准爸爸和准妈妈要掌握一定的技巧,比如说上下抚摸,轻轻拍打,要注意避免在肚皮上画圈抚摸,每次抚摸的时间要控制在10分钟之内,如果抚摸的过程中发现胎儿胎动越来越频繁,一定要立刻停止抚摸。
脐带绕颈其实是发生在胎宝宝身上常见的问题,大多数情况下,聪明的宝宝可以自己再绕出来,一般脐带绕颈的圈数很少有超过三周以上的情况,而且脐带绕颈也不是什么严重的问题,准妈妈准爸爸大可不必为此过度忧心。
二、脐带绕颈怎样预防
1、做好产前检查
产前检查中的胎心监测以及B超检查,可以将宝宝在妈妈子宫内的情况做出大概的判断,因此准妈妈一定要按时产检,根据医生的要求定期做胎心监测。
2、适当运动
准妈妈在怀孕期间,身体条件允许的情况下可以做一些适当的运动。运动的项目应柔和,要选择在环境安静的区域内做运动,为了安全起见,身边应有家人陪伴。
3、饮食问题
想要预防脐带绕颈,准妈妈在怀孕期间要多进食蛋白质含量丰富的食物,粗粮果蔬要与肉类,蛋类,奶类合理搭配,做到孕期营养摄入丰富全面,保持营养平衡。一些刺激性口味的食物以及海鲜等等要避免食用,更要远离烟酒这些会毒害胎儿的物品。
4、每天坚持数胎动
这一做法可以通过对宝宝每天的胎动习惯做出基本了解,当胎动异常时,妈妈可以及时发现,这种情况下就可以及时就医尽快干预。
孕晚期是胎儿脐带绕颈的高发期,不过准妈妈只要能够坚持做到以上几条,把自己的心态调整好,就可以不必担心脐带绕颈会危害到自己的宝贝了!
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