鱼翅瓜的功效与作用

时间:2023-12-20 17:50:05 养生 我要投稿

  鱼翅瓜简介

  金丝瓜(CucubitapepoL.var.medullosaAlef)

  【1】学名为美洲南瓜,是西葫芦的一个变种。

  【2】又名金丝角瓜、鱼翅瓜等,原产于美洲,是葫芦科一年生草本植物。

  【3】因其瓜肉搅拌即成晶莹透明的金黄色细丝,金丝缕缕,故名金丝瓜,又称无公害天然粉丝。

  鱼翅瓜的功效与作用

  鱼刺瓜的学名是金丝瓜,说鱼刺瓜的话可能很多人不知道。

  金丝瓜的营养非常丰富,同时药用价值也比较高,有清热化痰,凉血解毒的功效。

  而且热量低,能调节人体代谢,有减肥,美容,抗癌的功效。

  金丝瓜可凉拌,可煲汤,一般煲汤都是和骨头一起,可以用猪大骨,可以用排骨,如果要在清淡一点可以和扇骨。

  金丝瓜煲汤的话主料可以用大骨或是排骨都可以,配料可以搭配胡萝卜或是玉米都可以,如果加上一点干贝的话汤会更鲜美:

  1:先将猪骨砍小段后洗净。

  2:冷水加入一点料酒下锅飞水后捞出。

  3:讲鱼刺瓜去皮切小段也可。

  如果有耐心的话,可以先去皮后,切大块,去掉籽之后挖出瓜丝。

  4:重新起一锅水,温水放入猪骨和几块姜片,大火烧开后小火煲一个小时。

  5:放入鱼刺瓜。

  要配胡萝卜或是玉米还是单独鱼刺瓜随各自喜好。

  在小火30分钟后给盐调味,胡椒粉可以适当来一点。

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