揪出产后脱发的N个元凶

时间:2023-12-26 11:02:38 养生 我要投稿

  一、激素

  这个原因之所以在第一位是因为孕前后女性的激素变化是很波动的,特别是产后,雌性激素大幅度的下降,引起脱发的现象很正常,不要因此而焦虑。但脱发也不仅仅是激素引起的

  二、营养不及时

  很多妈妈在孕期有孕吐或者胃口变差,产后哺乳更是需要大量的营养供给,日常饮食没有合理分配也会导致脱发。头发的生长需要蛋白质、铁锌钙、维生素B族营养物,注意及时的补充

  三、产后的疲劳

  妈妈们在生产后又是人生的一次成长,这个时候因为要照顾新生儿是一件很辛苦的事情。很多时候会立体不支,黑白颠倒,小孩难以照顾引起的压力,这一系列的小原因都是引起脱发的因素。

  四、坐月子的习俗

  大家应该熟知,中国的传统月子是不可以洗头的,有些孕妈甚至就是包起头来,梳都不梳。其实头发也会有代谢,空气中的灰尘、还有滋生的真菌,是造成脱发的直接因素。

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