怀孕前吃什么叶酸比较好呢

时间:2023-12-30 12:18:57 养生 我要投稿

  叶酸是一种水溶性B族维生素,在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程,是合成人体重要物质DNA的必须维生素。

  缺乏叶酸,除了可以导致胎儿神经管畸形外,还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间,每天服用O。4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。

  准妈妈营养组合(内含两盒叶酸)能提前补充营养,提高妇女受孕率。孩子是否健康、聪明,从卵细胞时期就开始受影响了。让倍健活力套餐(包括倍健铁质叶酸片 + 倍健DHA软胶囊各1瓶)来帮您吧,怀孕前三个月及怀孕初期三个月是预防婴儿神经管畸形的关键时期。

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  经过上面的介绍,相信大家都知道吃什么叶酸好了吧。为了能生一个健康的宝宝,所以女性在孕期就得吃叶酸,在此祝孕妇生出健康的宝宝。

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