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洋葱对男人性功能有帮助吗

时间：2023-03-31 19:02:11 饮食我要投稿

　　洋葱对男人性功能有帮助吗？洋葱是我们生活中常见的一种性温，味辛甘的食物，洋葱中含有丰富的营养物质，还有维生素c和叶酸信息等营养，下面一起来了解下洋葱对男人性功能有帮助吗。

　　洋葱对男人性功能有帮助吗1

　　食用洋葱确实会对人体有很大的好处，比如它的祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等等的功能。而它的壮阳的功效就远远不如那些功效了，我们常知道的壮阳食物有韭菜大蒜等洋，不过洋葱或许也多多少少也有一点功效。

　　除了这些，还可以在医生的指导下服用一些中医类壮阳药品，不过一定要遵医嘱。洋葱可以壮胃壮阳。日常生活中吃洋葱可以增加食欲，使胃液分泌旺盛，特别容易感到饥饿，并且喜欢吃。洋葱能改善男性对肾阳的性欲，能起到壮阳滋阴的作用，对前列腺炎等男性相关疾病有辅助治疗作用。

　　洋葱的壮阳作用相对较弱。

　　其主要作用是抗炎、抗菌、利尿、止泻、降血糖、降压和降血脂。这是一种很好的'保健食品。每天吃洋葱可以促进人体新陈代谢，对预防肿瘤也有一定作用。

　　吃洋葱能增进食欲，使胃液分泌旺盛，使人特别有饥饿感，而且喜欢吃饭，还有壮阳补阴的作用。但是吃洋葱壮阳的作用很小，主要功效在于抗炎，抑制细菌，利尿止泻。要想壮阳的话，可以吃生蚝，牡蛎，动物肾脏，松子，枸杞，羊肉，狗肉等，对提升性功能有一定的促进作用，对于男子遗精，虚劳乏损，肾虚阳痿等有较好的效果。建议平时一定要积极参加体育锻炼，增强体质。

　　男人壮阳的五个简单方法

　　1、经常踮踮脚尖

　　男人在日常生活中，经常性的踮踮脚尖，就可以轻松达到壮阳补肾的方法。这样做有助于益肾壮阳，进而改善性功能，特别是在小便时。方法是双足并拢着地，用力踮起脚跟，然后放松。

　　养生专家称，若能在一天内做上五六次这样的踮脚尖运动，常年坚持便能达到很好的益肾作用。若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大，小便时踮脚亦有尿畅之感。

　　另外，在日常生活中经常性的玩一些益智的小游戏的时候，做好在做一些垫脚的运动，就可以帮助血液通畅。有关专家认为，踮脚走路，就是足跟提起完全用足尖走路，行走百步，可以锻炼屈肌，从经络角度看，还有利于通畅足三阴经。

　　当然，对于老年人则应注意安全，以免站立不稳而摔倒；患有骨质疏松症的人也最好不做。

　　2、随意玩玩手指也能壮阳

　　食指尖端桡侧指甲旁便是商阳穴，传统中医认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。

　　在做公交车的时候，也是有一定的小技巧可以帮助你达到养生的功效的。

　　可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环；或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉；或利用伞柄等按摩食指。

　　3、没事可以摸摸小腹

　　肚脐下3寸就是关元穴所在之处，关元穴属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。

　　自我按摩时，首先可以以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3到5分钟。然后，随呼吸按压关元穴3分钟。当然，如果有条件，也可以用艾条灸关元，每次10分钟左右，有很好的强壮作用。

　　4、撒尿时不要讲话

　　撒尿的时候不许说话。为什么呀？下边泄上边也泄，那就完了。不许打手机，还得要咬牙。为什么要咬牙？也是为了固肾气。怎么咬？道家里面有一句话叫做“肾齿两枚如咬物”，什么意思呢？

　　“如”就是好像，但是没有。所以上下牙其实根本没有咬上。就好像上下牙中间有两枚枣核一样，虚拟的枣核，你只是使劲地去咬那个虚拟的枣核而不是咬牙。

　　大家可以做一下，感觉就是你没咬上，后面还在使劲，好像有两个枣核一样。实际上就是保持气机内收的一个状态，收敛住自己的肾气，让它不外泄。

　　5、按摩腰眼穴

　　肾虚最常见的症状是腰酸腰痛，有一个方法很管用――揉腰眼穴。中医认为，用掌搓腰眼，不仅可疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。

　　中年人经常搓腰眼，到了老年可保持腰背挺直，还能防治风寒引起的腰痛症。按摩腰部对慢性腰肌劳损、急性腰扭伤可起到较好的防治作用，对于椎间盘突出症、坐骨神经痛等病也有一定疗效。

　　洋葱对男人性功能有帮助吗2

　　洋葱的功效与作用：

　　1、洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用;

　　2、洋葱营养丰富，且气味辛辣。

　　能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症;

　　3、洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。

　　前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。

　　对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用，又能促进钠盐的'排泄，从而使血压下降，经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用;

　　4、洋葱有一定的提神作用，它能帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬;

　　5、洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质，这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一，它能阻止体内的生物化学机制出现变异，控制癌细胞的生长，从而具有防癌抗癌作用;

　　6、洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效;

　　7、洋葱中还含有一定的钙质，近年来，瑞士科学家发现常吃洋葱能提高骨密度，有助于防治骨质疏松症;

　　8、洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，因而有很强的杀菌能力。

　　洋葱的营养成分有哪些

　　1、洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。

　　2、洋葱含钾、维生素C、叶酸和维生素B6，熟洋葱和生洋葱都含有维生素和矿物质。

　　洋葱的功效和作用

　　1、洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是中老年不可多得的保健食物。

　　2、洋葱性温、味甘苦，具有明显降血压的作用。

　　3、洋葱能防止坏血病的发生，可以利尿、消炎、促进食欲、祛痰，还可用来治疗感冒、肠胃病、胆结石、疟疾和风湿病。

　　4、洋葱还有杀菌消炎的功效，吃生洋葱还可以预防感冒。

　　5、洋葱还可以抗衰老以及防止骨质疏松。

　　洋葱对男人性功能有帮助吗3

　　洋葱对性功能帮助大吗

　　洋葱的作用有很多，是非常好的食材。食用洋葱不仅可以增进食欲，使胃液分泌旺盛，促进消化、还能杀菌消炎，利尿止泻，但是洋葱对于性功能方面并没有什么帮助，既不能壮阳，也不能延长阴茎的坚挺及射精时间。

　　那么想要壮阳，应该多吃点什么呢？

　　常见的'壮阳食物主要有以下这几种：豆类食物，海产品，如海鱼、虾，鲍鱼，海参等。动物肝脏、羊肉、狗肉等；坚果类食物如南瓜子、芝麻、葵花籽、杏仁、花生、核桃仁等。壮阳的食物，通常富含核酸、锌元素、维生素E、维生素B、蛋白质等营养成分。所以，多食用这类食物，能达到壮阳的功效，比吃洋葱有效得多，不能够指望通过洋葱达到壮阳功效。

　　另外，男性想要提高性功能，可在平时积极锻炼身体，养成良好的作息习惯，做好泌尿系统疾病的预防等。

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