水果茶的做法与功效

时间:2023-04-14 19:02:52 饮食 我要投稿

  水果茶的做法与功效,水果茶是很受欢迎的一种时尚饮品,一般情况下,水果茶放水果没有什么特定的要求,只要水果不相冲,大部分水果都是可以泡水果茶的,下面我们一起来了解水果茶的做法与功效。

  水果茶的做法与功效1

  1、红枣茶:用大枣泡在茶中,经常饮用具有明显的抗癌、防癌、预防心血管疾病、健脾养胃的作用。大枣、甘草煎汤食用,对贫血、血小板低性紫癜、女性更年期盗汗等都有改善作用。

  2、梨茶:将梨削皮切成一小片,泡饮服,具有护肝、促进消化、促胃口的作用。用老冰糖、荼叶和梨一起炖,不仅可以化痰、治哮喘、健胃消食润肺止咳,而且对喉咙有很好的保养作用,非常适合歌唱家和播音主持人使用。茯苓具有生津润的功效,可以用梨煮茶来促进消化,同时具有护肝促胃口的作用,还有一些人用老冰糖和茶水一起炖梨,不仅能祛痰下火,润肺止咳净心,还可以治疗咳嗽、渴不欲失音患者。

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  3、橙茶:色、香、味兼备的橘子具有促进人体基础代谢的功效,将桔肉和火龙果用沸水泡浸后食用,对抗癌有一定的实际作用,假如用新鲜干净的橘皮与白砂糖一起冲开水喝,可起到清热解毒、止咳化痰的`作用。

  4、扁桃茶:扁桃性甘酸,微温,与杏干冲调的杏果茶,具有润肺止咳清咽、生津解渴、清热解毒、化淤等功效,对预防癌症有一定作用。经常饮用杏茶,还可以止咳化痰、止喘、化痰、润肠通便、润肠的功效,但一次不能多喝。

  5、山楂果茶:山楂果茯苓具有酸甘微温的功效,具有健脾开胃、消化、温胃化滞、活血化瘀等功效,制作时将新鲜山楂果清洗干净,去籽、切成片,盛入杯中,加入适量的白砂糖,制成山楂茶。经常吃山楂果和荼叶泡在一起喝山楂茶,对降低血细胞胆固醇、降血压、排尿、镇定都有明显效果。另外,还具有消除消化不良、清积血、止腹泻、祛毒止咳化痰的功效,同时也可以辅助治疗小儿疝气。

  6、综合果茶:菠萝蜜原汁200g,柠檬原汁一勺,黄金百香果原汁一勺,苹果原汁一包,适量绿茶一包。做法:将所有原料放入锅内,加入绿茶,拌匀即可。功效:补气血增强抵抗力

  水果茶的做法与功效2

  草莓茶

  准备四个新鲜草莓和2个山楂,因为山楂本身就带有酸味,所以先放进锅中与冰糖一起煮开。同时把草莓用盐水浸泡10分钟左右,之后把煮过山楂的糖水倒进草莓碗里即可饮用。这款茶的热量非常低,具有较强的减肥瘦身功效。

  蜂蜜柚子茶

  准备一个红心柚子,半个柠檬,500克左右的蜂蜜。先把柚子肉用勺挖出,将柚子皮切成丝后用盐水泡一个小时,然后把泡好的柚子皮和肉一起放入锅中,大火烧开后加入蜂蜜和柠檬汁,转小火再熬制1小时即可。这款茶可以改善皮肤松弛状态,同时还具有降血糖、解酒的功效。

  百香果柠檬茶

  百香果准备4个,柠檬2片,蜂蜜300克。先把百香果肉挖出,然后放置锅中加入少量纯净水大火烧开,之后放入蜂蜜和2片柠檬,用小火熬制半个小时左右就行了。这款茶最好在晚上饮用,能够调节睡眠状态。

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  茉莉花柠檬茶

  准备材料茉莉花、金银花和柠檬,先把清水用大火烧开,然后把茉莉花、金银花依次倒入锅中,大火熬制五分钟之后把柠檬汁倒进去,之后就可以直接饮用了。经常饮用这款茶的话可以生津止渴,降血压,对于一些老年人来说是不错的选择。不过这两种材料的属性本身就偏寒,所以有宫寒的女性尽量少饮用。

  苹果蜂蜜茶

  准备新鲜苹果一个,蜂蜜500克左右。先把苹果洗干净切成小块状,然后放入锅中加入纯净水用大火煮开,期间把蜂蜜全部倒进去,水不宜添加过多,大约熬制半个小时即可。苹果内富含维生素c,与蜂蜜一起搭配的话营养价值非常高,适合所有人群。

  金桔柠檬茶

  先准备金桔5个,柠檬半个,蜂蜜500克。先把金桔煮至软化,然后把柠檬切片放进去,因为这两种水果本身就具有很强的酸质,因此需要多放入蜂蜜,另外还可以添加一些冰糖,盖过它们的味道,酸中带甜的感觉更好喝。它的`功效这是开胃健食,吃饭没有食欲的时候可以喝上一口。

  玫瑰花茶

  准备材料玫瑰花、枸杞、红枣,虽然这道茶需要的配料比较多,但是制作方法却十分简单,只需要将它们依次放入锅中,加入少量纯净水,然后开小火熬制2小时左右就可以了。这款茶叶具有非常强的养气血功效,女性长期饮用的话可以调节生理,还能美容护肤。

  水果茶的做法与功效3

  1、橘苹糖茶

  材料:绿茶15克,橘子100克,苹果200克,胡萝卜150克,蜂蜜或砂糖适量。

  做法:橘子、苹果和胡萝卜连皮切细,加蜜或糖及适量冷开水,和绿茶一起放入果汁机内制汁即成,也可再滴上几滴酒,风味更佳。

  功效:美容养颜,并有防治伤风功效。

  2、酸桔茶

  材料:红茶一包,蜂蜜一小匙,沙士一大匙,柠檬一个,广柑一个。

  做法:将广柑、柠檬各切成四片,放入锅内加水煮热,再将广柑与柠檬煮沸后加入沙士与蜂蜜,然后把红茶倒冲入茶器即可。

  功效:开胃理气、润肺生津、消暑提神。

  3、百香果茶

  材料:红茶一包,蜂蜜一小匙,水蜜桃原汁一大匙,罐装菠萝汁二小匙,百香果3个。

  做法:百香果用开水煮去泡沫,加入红茶、蜂蜜、水蜜桃原汁和菠萝汁,调匀倒入冲茶器皿即成饮品。

  功效:生津润肠、开胃怡神。

  4、草莓茶

  材料:红茶一包,蜂蜜2小匙,草莓果酱一大匙。

  做法:草莓果酱加水煮沸,放入蜂蜜、红茶搅匀倒入茶杯即可饮用。

  功效:解热、止渴、涩精、止泻。

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  5、金桔茶

  材料:桔子干6个。柳橙1个红茶1包,蜂蜜一匙桔子果酱一匙

  做法:柳橙榨汁备用将桔子干放入锅中将开水倒入煮开,在加入柳橙汁果酱蜂蜜连续煮溶解在放入红茶包搅动均匀即可

  功效:开胃润肺生津止渴

  6、椰子茶

  材料:椰子酱一匙,红茶一包蜂蜜一匙奶精粉适量

  做法:椰子酱加水后煮开加入红茶,蜂蜜,奶精粉搅动均匀即可

  功效:利尿,生津

  7、草莓茶

  材料:草莓原汁10ml加水300ml蜂蜜2匙,红茶一包

  做法:草莓原汁加水煮开加红茶包蜂蜜搅动均匀

  功效:止热止泻止渴

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