男人喝茶的好处，茶的种类繁多，茶文化博大精深，喝茶是我国流行了5000年的传统，其中富含了很多的茶文化，而男人对于茶也算是情有独钟的，下面来看看男人喝茶的好处。
男人喝茶的好处1
01）减少由吸烟引起的伤害
据研究显示，不管是喝红茶，还是喝绿茶，有助于降低胆固醇，减少由吸烟引起的细胞伤害。
这个相信大家会比较关心，毕竟抽烟的大部分都是男的，想戒掉又不是一件容易的事，但是饮茶只能作为一种辅助的方式，毕竟预防不是治疗啊！保持良好的生活习惯才能从根本上预防疾病。
02）解油腻
男性朋友在饮食方面的摄入量，通常也会较女性朋友更多、更肥、更油腻，过量的肥与油会使人的'心脏承载更大的压力。而茶叶中的多酚类物质在氧化后
转化成的茶黄素类物质对于大分子脂肪类物质有良好的分解作用，可以解除油腻。多喝茶对于男性朋友是极具积极意义的。去茶城走上一圈
你会发现挺着个大大的啤酒肚的男人并不多见，是不是说明了什么呢？多喝点茶吧，啤酒肚是魅力值的一个减分项。
这个是小魏的亲身体验，有时候喝排骨汤油腻的时候，或者鱼腥味太重都感觉有点晕乎乎的，过后喝上一杯茶的话感觉会缓解一些。
03）清除自由基
茶叶中含有丰富的茶多酚，这些物质能清除有害的自由基，抗氧化，改善人体生理功能，对高血压、高胆固醇等具有预防作用。
观察一下身边长年经常喝茶的男性朋友，有没有发现都普遍显年轻？就算是上了年纪，皮肤也是润润的，不会起特别明显的皱纹，魅力值不减。
自由基大家可能会比较陌生，不过喜欢喝茶的小魏皮肤也是棒棒的哦。
04）提高短时记忆能力
瑞士巴塞尔大学一项针对男性的试验发现，常喝绿茶在短期内会增强大脑可塑性，提高短时记忆能力。往往加班熬夜的男性朋友会选择茶来提神
其实茶不仅仅起到提神作用，还能醒脑，有助于提高短时记忆能力。记性好的男性，才不会常常把各种纪念日忘记，魅力值继续上涨。
相信大家都有经常丢三落四的时候，喝茶其实可以降低这个概率哦。
男人喝茶的好处2
降低香烟的危害
在很多时候，男人喝茶的时候都是会配烟的，而有研究表明，如果男人喝茶的话，就降低香烟的毒害效果，可以抑制住致癌物质的散发情况，而这个研究也得到了一定的证实，所以说男人喝茶的话是可以降低吸烟的危害。
提高免疫力
喝茶是可以提高身体免疫力的，因为茶里面含有很多具有提高免疫力的物质，在平时喝茶的话是可以增强免疫系统。有研究表明，每天喝茶的人，其患病的几率比其他人都要低不少。
降低血糖
茶叶里面是含有茶多糖的，这种茶多糖是具有降血脂跟降血糖的作用，当我们一天喝差不多4杯以上的话，具有很明显可以让血糖下降的情况。所以说喝茶也是可以降血糖的。
提神
喝茶也是具有提神的效果，因为茶叶里面的茶多酚是可以起到这个作用的。很多人在上班的时候如果出现犯困的'情况，喝一杯茶的话就能够起到提神的作用。
哪些时间段不能喝茶
睡觉之前
因为茶是具有很明显的提神作用，而当我们喝茶的时候就会让我们的中枢神经出现兴奋的情况，而这个时候我们是想要选择睡觉的
但是因为中枢神经过于兴奋，就会导致我们出现无法入睡的情况。另外喝茶是具有利尿的情况，而这个时候如果喝茶就会导致尿频的情况发生。所以说在睡觉之前最好不要选择喝茶。
服药期间
在吃药的时候是需要配水服用的，但是有些人觉得茶也是水，直接用茶水来服药，而小编在这边就要跟大家说个事情，就是千万不要这么做，因为茶叶里面有很多的物质可能会抑制住药物的作用，从而使药物无法完全发挥作用。所以在服用药物的期间最好是不要选择喝茶。
男人喝茶的好处3
1、营养丰富
大家可别小瞧了茶，茶的营养是非常丰富的，茶叶中富含多种维生素（维生素B、维生素A、维生素D、维生素E等），尤其是维生素C，能增强抵抗力
治疗坏血病、辅助抗癌，能促进男性生殖机能正常发育，有防衰老的功效。茶叶中富含多种氨基酸，有较强的.造血功能，提高身体机能。茶叶中所含矿物质含量非常多，有镁、铁、钙、钾、氟等，多喝茶对身体有益。
2、提神醒脑
茶的提神醒脑功能是非常好的，茶叶中富含咖啡碱，能刺激大脑，使人振奋。上班一族的男性朋友，当你工作得非常疲惫，而工作还没做完，想要继续奋战，可以泡一杯热茶喝，你会觉得精神提上来了，干劲十足。但是茶水不能太浓，这会容易造成肾结石。
3、减脂
肥胖的男性朋友，平常要多喝茶，有减脂的作用。茶叶中特有物质咖啡碱，能促进胃液分泌，刺激消化，对腹部的脂肪有消除作用，想要减掉啤酒肚的男性朋友，可以多喝茶。
4、降低血压
男性进入中老年后很多会出现有高血压的症状，而茶叶中的儿茶素能够降低血压，会使血管壁松弛，血管的有效直径加大，最终使血压降低。而多喝绿茶，对血管淤塞和中风有帮助，绿茶能使血管保持弹性，防止血管破裂。
5、缓解烟毒
很多男性朋友都喜欢抽烟，而茶恰恰能缓解烟毒。因为烟草中有毒物质尼古丁，当它浓度较高时，会使人有中毒现象，会感觉浑身体不舒服、头晕，而在此时，喝一杯浓茶能够缓解症状，因为茶中咖啡碱能抗制尼古丁带来的危害。
6、醒酒
很多男性朋友都喜欢喝酒，喝醉酒是常有的事，而这时可以喝茶醒酒，主要原因是茶有丰富的维生素C，能水解酒精对肝脏的作用，防止酒精中毒。酒醒后有时会出现头晕、头痛的现象，此时喝茶能够刺激大脑神经中枢，缓解不适。
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