五花肉腌制最简单方法

时间:2023-07-08 15:09:59 饮食 我要投稿

  五花肉腌制最简单方法,五花肉一般在做之前都是需要腌制的,腌的方法其实也是非常简单的,加上一些所需要的调料,然后和五花肉揉在一起,腌过之后的五花肉会更加鲜嫩,下面就来看看五花肉腌制最简单方法。

  五花肉腌制最简单方法1

  1、先把五花肉洗干净。因为买回来的五花肉可能带有一些砧板上的木屑之类的脏东西。

  2、再把五花肉切成薄片。可以大一些也可以小一些。根据个人的喜好。

  3、根据自己的喜好,依次加入盐,生抽,味极鲜,鸡精,白糖,姜片,花椒,蒜末,桂皮、蚝油,想吃辣椒的可以加点辣椒,也可以用普通的老干妈辣酱代替。多少随意即可。

  4、把这些材料依次和好,并且均匀地涂抹在肉片上。

  如果肉厚的话,腌制时间稍长一些,如果肉片薄的话,可以腌制的时间短一些。大约半小时到一个半小时左右。时间长入味浓一些,口味重的可以稍长一些。

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  五花肉的吃法有哪些

  1、直接烤

  将腌制好的五花肉直接放到锡纸上,放到空气炸锅中,200度炸十分钟后再翻过来,重新再炸十分钟。如果想要脆一些可以再延时五六分钟。

  2、拌淀粉油炸

  将腌制好的五花肉,拌上少许淀粉,然后直致接放到热油里炸金黄,也特别好吃。

  3、直接烧烤

  将腌制好的五花肉直接串成串,用烧烤炉烧烤。还可以准备一把剪刀剪好,卷到单饼中,还可以加入一点生菜,再加些鸡蛋或者火腿之类的,就更好吃了……

  4、炖汤

  腌制好的五花肉还可以用来炖汤。在用五花肉炖汤的'过程中,可以将五花肉的油脂炖在汤里,营养并且汤汁鲜美。当我们用五花肉炖汤的时候,还可以加入一些青菜,比如菠菜,小油菜,或是萝卜片、萝卜丝,都可以。有的人如果平时喜欢吃粉丝之类的,还可以在汤中加入一些粉丝,还可以加入适量绿豆芽,黄豆芽等都特别好吃!

  五花肉如何腌制现在大家都知道了吗?其实腌制很简单的,建议腌制一下哦,腌制出来的五花肉做出来比较好吃,如果你要去腌制的话那么就赶快行动起来吧。五花肉的吃法也很多,大家可以根据自己的爱好选择烹饪。

  怎么挑选五花肉

  1、肥瘦适当五花肉就是层层肥瘦相间,比例接近吃起来才会不油不涩,口感恰到好处。

  2、富有弹性稍微捏、按,好的五花肉质弹性佳,猪皮表面细致,不会过干或过油。

  3、颜色鲜红 新鲜五花肉正常应该是鲜红色的,若颜色呈现不正常,千万别选购。

  4、色泽明亮 明亮的色泽代表五花肉新鲜,过暗很可能是不新鲜了;而太鲜艳则很可能经过人工处理

  五花肉的营养食谱

  1、扣肉

  制作方法:把猪肉的肉皮刮洗干净,放入冷水锅中,上火煮至八成熟,捞出用净布擦去肉皮上的水分,趁热抹上酱油;锅上火,倒入清油,烧至八成热,将五花肉皮朝下放入锅中炸至呈深红色,捞出晾凉,皮朝下放在砧板上,切成7厘米长、2厘米厚的大片,不要把皮切断;将肉皮朝下整齐地码在碗内,肉上放梅干菜,均匀倒入酱油,入蒸锅蒸约30分钟至肉软烂,取出扣在盘于里。

  2、东坡肉

  制作方法:将猪五花肋肉刮洗干净,切成10块正方形的肉块,放在沸水锅内煮5分钟取出洗净。取大砂锅一只,用竹箅子垫底,先铺上葱,放入姜块,再将猪肉皮面朝下整齐地排在上面,加入白糖、酱油、绍酒,最后加入葱结,盖上锅盖,用桃化纸围封砂锅边缝,置旺火上,烧开后加盖密封,用微火焖酥后,将近砂锅端离火口,撇去油,将肉皮面朝上装入特制的小陶罐中,加盖置于蒸笼内,用旺火蒸30分钟至肉酥透即成。

  五花肉腌制最简单方法2

  一般来说,五花肉的腌制的制作方法比较简单。其口味的不同主要是因为在腌制过程中所加的材料的不同。

  首先是要将五花肉充分洗净,如果肉沾上了污物杂质,可将五花肉放入30~40度的温水中浸泡一下,再用干净的包装纸慢慢擦洗,这样就可以充分的洗干净。用淘米水清洗也是一个不错的`方法。洗净后要充分的晾干。

  接下来就是腌制过程。我们可以根据自己喜好的不同加入不同的调料。一般来说,韩国辣椒酱、料理米酒、葱姜蒜末、糖、芝麻酱、韩国辣椒粉、芝麻、香油、凉开水、鸡精、酱油、生抽、老抽、花椒、八角、盐都是比较常见的佐料。在用量上,我们也可以自己的口味适当的做出调整。

  做好调料后,则应将五花肉放入容器中,同时反复拨动,使五花肉可以充分吸收调料味道,从而使腌制更入味。此后将盖好的容器放在阴凉处,每天早晚翻面,使其可以更好的上色。肉完全入味即可食用,一般来说 一周后即可。

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  烤五花肉的营养价值

  肉类含蛋白质丰富,一般在10—20%之间。瘦肉比肥肉含蛋白质多。肉类食品含蛋白质是优质蛋白质,不仅含有的必需氮基酸全面、数量多,而且比例恰当,接近于人体的蛋白质,容易消化吸收。

  肉类中脂肪含量平均在10—30%左右,主要是各种脂肪酸和甘油三脂。还有少量卵磷脂、胆固醇、游离脂肪酸及脂溶性色素。肉类脂肪可提供较多的热量,如100克肥猪肉可提供热量830千卡。

  肉类约含有1%左右无机盐,瘦肉中较多,特别是脏器内含量很丰官。如100克猪肝中含铁为25毫克,牛肝含5毫克。

  肉类中含糖量较低,平均只有1—5%。按照中医的理论,猪肉性能微寒、有解热功能,补肾气虚弱。

  肉类经烹调后,可制成多种多样的美味佳肴,又有浓郁的香味和鲜美的味道,可大大提高食欲。

  猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

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