1、螃蟹
螃蟹味道鲜美，含有丰富的蛋白质和脂肪，还含有丰富的钙、铁、磷等微量元素，一直深受国人喜爱。但是据古代医书记载螃蟹主散血破结，也就是活血化瘀，用来治疗产后淤血腹痛、难产、胎衣不下倒可以，但是对于要保胎稳胎的孕妇，小编就建议不要吃为妙。
2、酒精
相关指出，孕妇饮酒大大增加了胎儿畸形、智商低下迟钝异常等风险，因为任何微量的酒精都可以大摇大摆肆无忌惮地通过胎盘进入胎儿体内，使胎儿也跟妈妈一样喝过酒。
3、味精
味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，医学相关指出，妊娠后期的孕妇多吃味精，会引起胎儿缺锌，而锌是胎儿生长发育之必需品，它影响孩子出生后的体格和精神发育，因此为了宝宝智力，准妈妈们要少吃味精。
4、榨菜
榨菜属于过咸食物，其中含有较多的盐分，其实人体对食盐的生理需要极低，成人每天7克以下，儿童每天4克以下即可。习惯吃过咸食物的人，不仅会引起高血压、动脉硬化等疾病，还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期缺血缺氧，导致智力迟钝，记忆力下降，榨菜类的腌制酸菜中还含有亚硝胺，可能导致胎儿畸变，所以准妈妈不宜多吃此类食物，甚至与榨菜相似的咸菜、咸肉、豆瓣酱等也应少吃。
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