营养胎教的好处

时间:2023-10-29 15:43:43 饮食 我要投稿

  世上万物的生长,都有一定的规律。我们常说,人生一世,草木一秋,讲的就是一种规律。农民种田,最讲究顺时而耕,该下种的时候就要下种,该锄地的时候就锄地,否则日后你下再大的力气也没有用。这些行为也像是“胎教”,目的是让发芽的种子突破不宜的环境。植物尚且如此,更何况是人?人有着比草木更精细更发达的神经和器官,一个天才的生成和诞生,胎教是最重要的一环,如果将此忽略,将影响其一生。纵观天才的一生,出生后的教育是重要的,出生前的教育更不能缺少。那么究竟什么样的胎教更适合你的宝宝呢。

  营养胎教是根据妊振早、中、晚三期胎儿发育的特点,以食补食疗法让孕妇合理摄取营养,来防止孕期特有的疾病。

  一个生命从受精卵到出世时的婴儿,这个发育成长过程全依籁于母体供应的首养,胎儿自己没有办法像我们一样吃喝。虽然影响胎儿正常发育的因素是多方面的,但是孕妇适宜而平衡的营养对胎儿的健康发育却是最重要的,而且胎儿的智力发育与营养也息息相关。例如:智力发育离不开蛋白质,它能维持和发展大脑功能,增强大脑的分析理解及思维能力;磷脂能增强大脑的记忆力,是脑神经元之间传递信息的桥梁物质;腆被称为智力元素;籍是大脑唯一可以利用的能源;维生素能增强脑细胞蛋白质的功能……这些营养物质缺了哪一种也不行,摄人不平衡也不行。它们就像琴上的弦.该弹哪个、如何弹、轻重如何,都得把握准,否则就弹不出优美的曲子。

  营养胎教有三大好处:(1)避免胎儿低体重或长成巨大儿。孕妇营养不足.会影响胎儿的生长,使低体重儿的发生率增加。反之,则会使巨大儿的发生率增加,胎儿骨骼和牙齿发育不良。(2)胎儿骨偏和牙齿的钙化.是在胚胎2个月时开始进行的,8个月后增长迅速。决定人类牙齿整齐、坚固的关键时期是在胎儿期和婴儿期。(3)孕妈妈只有科学地进食,才能为胎宝宝提供生长发育所需的各种营养家,避免流产、早产、死产等不良结果,从而保证大脑发育,储存足盆的铁和钙.进免出生后患缺铁性贫血和拘楼病等症状。

  值得强调的是,大脑细胞体积要大;大脑细胞数目要多;大脑细胞间相互连通增多,这是胎儿大脑发达必备的三个条件。根据人类大脑发育的特点,脑细胞分裂活跃又分为三个时限阶段:妊娠早期、妊娠中晚期的衔接时间及出生后3个月内。可见怀孕的时候,营养胎儿的大脑至关重要,准妈妈要把握好这个时机给脸儿补充好营养。有了时间的概念,你就可以有的放矢了。胎宝宝得到了充足的营养.出生后就会体格健壮、智商高,否则将会导致身体和智力上的缺陷。如果这个机遇你把握不好,孕妈妈营养不良,就会使胎宝宝脑细胞的增殖速度减慢甚至停止分化,形成的脑细胞数最仅是正常胎儿的80%.而这种缺陷在宝宝出生后,是难以矫正或弥补的。因此.孕妇一定要科学她摄取各种背养素。