宝宝辅食吃什么最有营养苹果汁最棒

时间:2023-11-20 10:08:29 饮食 我要投稿

  新生宝宝吃苹果汁的八大好处

宝宝辅食吃什么最有营养苹果汁最棒

  1、更聪明

  苹果内富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元素,尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素,常常吃苹果可以增强记忆力,具有健脑益智的功效。

  2、预防佝偻病

  苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果,可预防佝偻病。

  3、补血

  小宝宝容易出现缺铁性贫血,而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收,所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。

  4、减轻腹泻

  苹果可促进消化系统健康,减轻腹泻现象。

  5、预防便秘

  将苹果和胡萝卜放入水中同煮,熟后与水同服,宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。

  6、保养肌肤

  苹果中富含镁,镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。

  7、清洁口腔

  如果一个苹果用15分钟吃完的话,苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死,起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用。

  8、保护心脏

  苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量,所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。苹果还含硼,硼是一种有助于保持骨密度和保护心脏免得心脏病的矿物质。

  2-3个月宝宝的能力指标

  正常的宝宝一出生就会笑,但只是在睡梦中无意识的笑,所以爸爸妈妈很少发现。满月后的宝宝就开始有满足的笑——通常是吃饱后或者睡的很舒服的时候,也有宝宝在1-2月之间,看到妈妈的脸就会笑。

  所以不要总觉得自己的宝宝不会笑,比别人落后,其实只要是正常的宝宝(单一的早产不能算是不正常哦!),都会笑,只是笑的幅度不大,而且我们的早产宝宝通常在三个月前大部分时间都是在睡觉,所以妈妈很难发现而已。

  笑是一个宝宝成长的第一步,笑也是人类的独有特征。所以无论是早产宝宝还是足月的宝宝,第一步都是教宝宝如何开心的“笑”。

  其实宝宝一出生就会笑,因为这是人类的本能,这种“笑”只是一种无意识,而我们要训练的是让宝宝有意识的笑,要让嘴角向上,牵动面部肌肉开心的笑。

  第一:让宝宝仰面躺在床上,心情要平静,让宝宝看着妈妈的脸。

  第二:将婴儿油滴少许在掌心。

  第三:给宝宝先按摩一下手和脚。

  第四:手上的婴儿油不多了时候,再来做面部按摩

  第五:将双手轻轻放在宝宝的面部,双手大拇指放在宝宝的嘴角边

  第六:轻轻的将双手的大拇指向上提,被动的给宝宝做个笑脸

  第七:妈妈做的时候要心情放轻松,开心的和宝宝玩,不要当作任务来做,宝宝会不开心。

  2-3个月的宝宝

  2个月左右的宝宝会发出,“妈、爸、不、哥、姑”中的任一个辅音。,如果满3个月的宝宝能发出其中三个音就非常不错了。

  这个训练的问题就不用说了吧,只要爸爸妈妈多跟宝宝说话,宝宝自然就会有模仿的冲动,呵呵。

  3个月的宝宝能够控制自己的头部,也就是说可以将小脸转向任意角度。做这个训练时也很简单,宝宝都会喜欢看妈妈的脸,所以只要妈妈在不同角度发出声音,宝宝就会努力将脸转向妈妈。也可以先和宝宝对视,然后慢慢引导她的眼睛跟着妈妈向左、向右转。

  我家圆宝满月的时候就已经会抓住东西了,那是因为从她一出生,就和我睡在一起,每天我和她睡觉的时候我都会按摩她的小手,那时候她的小手只有我手掌的四分之一的大,我捏捏她的大拇指,搓搓小拇指,还和她握握手,一直到我自己睡着。经常到醒来的时候,我们母女两的手还握在一起。

  至于抬头的训练,我对圆宝是比较苛刻的,只要她一醒来,我就把她翻过去让她趴在床上,然后用玩具逗引她,满月的时候她的头还抬的不高,我就用手托着她的头向上抬,做了大概一个星期,她的头就可以抬起90度了。四个月的时候去体检,她都可以用手撑胸向上抬头,医生都说她好棒。

【宝宝辅食吃什么最有营养苹果汁最棒】相关文章:

宝宝营养辅食11-07

1岁宝宝吃什么辅食有营养10-31

宝宝营养辅食种类08-29

宝宝营养辅食推荐11-07

9个月的宝宝可以吃什么辅食 这些辅食简单又营养11-04

宝宝不吃辅食吃什么10-25

宝宝营养辅食粥做法09-29

宝宝营养辅食巧添加11-03

宝宝辅食 适合5至7个月宝宝的营养辅食10-27

宝宝长牙时所需营养及辅食10-29