宝宝发烧可以吃洋葱吗

时间:2023-12-04 15:59:24 饮食 我要投稿

  宝宝发烧可以吃洋葱吗

宝宝发烧可以吃洋葱吗

  可以吃

  洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒。且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。

  宝宝多大可以吃洋葱

  1、时间:

  宝宝6个月之后的某个时间,已经开始吃一系列的水果、蔬菜之后,就可以开始尝试着吃洋葱了(当然,吃之前,最好征询一下医生的建议)。当宝宝已经能够很舒服地消化自己最初的几道辅食之后(大约在宝宝7-8个月左右),就可以把烹熟的洋葱与其他已经适应的辅食混合,然后喂给宝宝吃。刚开始少量添加一点,留意洋葱是否能被宝宝接受。如果一切正常,妈妈可以开始增加洋葱的量。

  2、注意:

  由于有些宝宝吃了洋葱之后,会产生大量气体,因此,建议宝宝至少在1岁以后,才开始吃生洋葱,1岁以前,只能吃烹熟的洋葱。

  宝宝吃洋葱的好处

  1、抵御疾病:

  洋葱含丰富的多酚及抗氧化剂,这些重要的营养成分有排毒、抗氧化与预防血栓的效果,能够帮助我们保护身体免受癌症以及其他疾病的困扰。

  2、帮助对抗哮喘:

  洋葱含有至少3种抗发炎的天然化学物质,能够抑制引起哮喘过敏症状的化学物质——组织胺,帮助减轻哮喘症状。据德国的研究,洋葱可以使哮喘的发作机率降低一半左右。

  3、抵御细菌感染:

  洋葱富含维生素C,能够帮助激活人体的免疫系统,抵御细菌的感染。另外,洋葱里的含硫化合物,是强有力的抗菌成分,能杀死多种细菌,其中包括造成宝宝龋齿的变形链球菌,能起到护齿的作用。

  4、促进宝宝食欲:

  洋葱能提高肠胃道的张力,增加消化液的分泌,因而能促进宝宝食欲、帮助消化。

  宝宝发烧吃什么蔬菜好

  1、大白菜:

  宝宝发烧并不是说吃蔬菜就能退烧,这里饮食只是起一个辅助作用,带采取一些退烧措施期间,比如物理退烧、药物退烧等,再配合饮食调理,多次一些帮助增强抵抗力、有通利肠胃、预防感冒的食物,更能达到效果。所以,宝宝发烧期间吃一些适当的蔬菜也是有利于退烧的。那么,宝宝发烧吃什么蔬菜呢?首先推荐大白菜。

  宝宝发烧可以吃大白菜,大白菜味甘、性微寒,水分多,富含较多钙质、粗纤维和维生素。

  2、胡萝卜:

  宝宝发烧可以吃胡萝卜,胡萝卜能提供丰富的维生素A,具有促进机体正常生长与繁殖、维护上皮组织、防止感冒及保护视力的功能。

  将胡萝卜榨成汁,再滴上几滴蜂蜜,如此甜爽的胡萝卜汁,小孩子会非常喜欢。

  3、菠菜:

  宝宝发烧可以吃菠菜,菠菜里富含维生素A和维生素C,所以有利于预防感冒及支气管炎等病患。

  菠菜里包含大量膳食纤维,较软滑,容易在肠壁的蠕动里顺利排出,并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等。

  提醒一点,新鲜菠菜洗净后,最好先在开水里焯一下,捞出后再做菜。

  4、莴笋:

  宝宝发烧可以吃莴笋,莴笋中的碘含量高,对人体的基础代谢和体格发育很有利。

  莴笋叶的营养远高于莴笋茎,秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。

  5、西红柿:

  宝宝发烧可以吃西红柿,西红柿不但味道鲜美,还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C,可以防治感冒。

  而大量含有的番茄红素,是一种让番茄变红的天然色素,有抗氧化损伤和软化血管的作用。

  6、豆芽:

  宝宝发烧可以吃豆芽,黄豆芽中含有一种干扰素诱生剂,能诱生干扰素,干扰素能干扰病毒代谢。

  人在春天较易发生病毒性感冒等杂症,因此,春天吃黄豆芽还能增强人抵抗病毒感染的能力。

  7、萝卜:

  宝宝发烧可以吃萝卜,味辛甘,性凉,有清热解毒、止咳化痰的作用,对风热感冒引起的咳嗽痰多者,更加适用。

  

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