孕妇确实不适合吃木瓜，但是生完孩子后，产妇吃木瓜还是好处不少的。
1、健胃消食
如果妈妈产后遇到了消化不良，食欲不振的问题，可以试试木瓜。木瓜中有一种木瓜蛋白酶，可以促进肠道蠕动，加快食物的消化和吸收。同时这种酶还可以分解我们体内的脂肪，有很好的减肥效果，有利于产后恢复。
2、提高免疫力
产后适量吃一些木瓜，可以提高产妇产后免疫力。木瓜中的木瓜碱可以有效的清楚体内的寄生虫，让我们的身体更健康。木瓜中的营养物质也会通过乳汁进入到宝宝体内，提升宝宝的免疫力。
3、通乳
木瓜新鲜可口，无论是生吃还是炖书后食用都有很好的丰胸效果，可以有效预防母乳喂养引起的乳房下垂。产后妈妈吃木瓜，可以很好的提升母乳分泌量。如果新妈妈正遇到母乳不足的问题，不妨试试木瓜汤。
4、补充营养
颜色鲜艳的水果都含有丰富的营养元素，木瓜也不会例外。木瓜安徽你有多种维生素和碳水化合物以及优质蛋白，产后吃木瓜可以迅速补充体能。
5、缓解肠道痉挛
生完孩子以后，有的妈妈会遇到倡导痉挛的问题，适当吃一点木瓜就可以轻松化解倡导痉挛的痛苦。
通过上面的介绍，相信很多妈妈都知道木瓜的好处，不过妖精妈妈建议产前不要吃木瓜，或者少吃，产后吃木瓜可是好处多多。
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