孕妇可以吃羊血粉丝汤吗?

时间:2023-12-07 10:44:32 饮食 我要投稿

  羊血的功效和作用

  1、补血

  因为羊血里含多有种蛋白质和少量纤维蛋白,而且所含的蛋白质种类较多,都是可以造血的元素,所以有补血的功效。而女性一般容易血亏,所以多食羊血可以补充气血。

  2、止血

  因为羊血中含有大量元素,有止血的功效,主要用于各种内出血及外伤出血的食疗。适用于吐血、鼻血、肠风痔血,妇女崩露,跌打损伤意外出血等。

  3、散瘀

  羊血还有活血散瘀的功效,女性产后血瘀、胎衣不下,或经期宫寒,血瘀腹痛都可以吃羊血调理。

  4、解毒

  因为羊血中含蛋白质丰富,喝羊血后蛋白质与身体里的有毒物质反应,可以帮助人体排除毒物,对于毒性较小的有治疗效果,因此,羊血有一定的解毒作用,可解野菜中毒。孕妇可以吃羊血粉丝汤吗?孕妇可以适量吃羊血,也可以吃粉丝,所以羊血粉丝汤是可以吃的,但是最好是自己在家做的,健康卫生。

  羊血粉丝汤的做法

  用料:熟羊杂300g、羊血200g、豆腐100g、粉丝50g、油、盐

  做法:1、将羊血和豆腐切块备用;

  2、将羊杂清洗干净后,放入沸水中煮开,然后就将切好的豆腐和羊血放入锅中;

  3、煮大约十分钟,汤变白以后放入粉丝和油菜煮一下;

  4、然后调入适量的盐;

  5、出锅后将香菜末和葱沫撒上,再淋点辣椒油就可以了。

  还可以吃蒜苗炒羊血

  用料:羊血、蒜苗、蚝油、盐、味精

  做法:1、将凝固好的羊血切成块,然后放入烧开的水里焯一下;

  2、热锅冷油,油温后,将切好的蒜苗放入锅内煸出香味;

  3、最后加入适量的耗油、盐和味精翻炒,翻炒均匀后就可以出锅了。

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