人流后可以吃枸杞叶猪肝粥吗

时间:2023-12-09 09:32:25 饮食 我要投稿

  人流后可以吃枸杞叶猪肝粥吗

  可以吃的

  猪肝具有补血养血的功效,枸杞叶可以明目清肝,所以这两者一起熬得粥是具有滋补的功效的。人流之后的女性可以吃这个粥来滋补身体。

  另外它能帮助补气、补血,长期食用也是可以的。但还是要提醒一下来例假不能用。

  枸杞叶猪肝粥怎么做最好吃

  材料:

  枸杞叶、猪肝、姜、大米

  做法:

  1大米洗净。

  2瑶柱泡发。

  3枸杞洗净

  4把以上材料放入锅内,煲30分钟

  5猪肝切片

  6枸杞叶洗净备用。

  7香菜切碎。

  8粥煲好以后放入猪肝和姜片。

  哪些人群不能吃枸杞叶猪肝粥

  枸杞叶:

  由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。

  猪肝:

  患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食猪肝, 因为肝中胆固醇含量较高。有病而变色或有结节的猪肝忌食。

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