没怀孕可以吃叶酸吗

时间:2023-12-10 07:06:25 饮食 我要投稿

  没怀孕可以吃叶酸吗

  不怀孕也是可以吃叶酸的,叶酸是一种水溶性的b族维生素,一般在备孕的前三个月就开始服用叶酸,服用叶酸除了可以预防胎儿神经管缺陷之外,还有助于纠正贫血。

  在怀孕的早期使胎儿器官系统分化,胎盘成熟的关键时期,如果叶酸缺乏的话,所以导致胎儿畸形,尤其是胎儿的神经管发育缺陷。所以说在怀孕的前三个月也需要服用叶酸,在怀孕以后一定要定期的产前检查,如果说发现胎儿异常的话,根据具体的情况,采取相应的干预措施。如果在备孕期间吃了叶酸而没有怀孕的话,对母体也是没有任何影响的。

  叶酸的作用与功效

  叶酸的作用,在临床上根据不同的剂量所起的作用也不相同,大剂量的叶酸常常能够纠正由于叶酸缺乏引起的贫血,而小剂量的叶酸常常用于预防胎儿神经管的畸形,所说的胎儿神经管畸形,就是指无脑儿或者是脊柱裂患儿。

  在临床上由于孕妇体内的叶酸缺乏,常常会导致这种畸形的存在,所以从优生优育的角度出发,就建议在计划怀孕前三个月开始补充叶酸片,并且是小剂量的叶酸,直到怀孕三个月为止才可以停止服用,这样就减少了这种畸形儿的出生,并且也建议在整个孕期一定要定期的到医院去做相应的产检,通过产检,如果发现有异常及时处理。

  叶酸片哪个牌子最好

  叶酸的品牌非常多,很多人在这么多品牌面前挑花眼,不知道选择哪种。大众比较熟悉的有爱乐维、斯利安、安利纽崔莱等品牌。其实只要是叶酸,大多成分都一样,直接去药店或医院购买就行。

  而且很多地区在国家的政策下,叶酸已经可以给准妈妈们免费提供。众所周知叶酸可以预防胎儿神经血管畸形,正常的孕妈们吃小剂量的就行,通常是0.4-0.8mg。另外,还有一种含叶酸的复合维生素,只要是正规厂家生产并符合国家标准的,都可以放心选择。