哺乳期可以吃冰淇淋吗
答案无可厚非，通常是不建议哺乳期的妈妈吃冰淇淋及冷饮的，一方面是为了妈妈自身的肠胃考虑，另一方面是为了宝宝的健康考虑。要知道哺乳期里的妈妈身体尚在恢复之中，吃了冰冷生硬的东西会造成肠胃不适，而且像冰淇淋一类的冷饮会造成母乳质量下降，甚至是引起腹泻、腹痛等严重情况的。关于哺乳期妈妈吃冰淇的坏处，总结起来有以下4点：
1、脾胃受损：哺乳期里的妈妈脾胃功能相对减弱，此时若是再吃冷饮的话会给脾胃带来损伤，消化系统一旦紊乱后就容易出现腹泻、拉肚子的情况，这样的情况是非常危险的。
2、容易感冒：常常吃冷饮会引起哺乳期妈妈生病感冒，很多人都是因为吃生硬冰冷的食物而感冒的，感冒后还伴随有喉咙疼痛，扁桃体发炎的情况，这些对妈妈来讲都是不好的。
3、容易伤肾：哺乳期妈妈吃了冰淇淋后容易肾气不足，肠胃受到冰凉食物的刺激过后，拉出的大便都是热呼的，一旦肠胃承受不住就会牵连到肾脏受损伤。
4、引发疾病：哺乳期里的妈妈抵抗力本来就比较低，冷饮吃得多了会引起身体其他疾病，尤其是有肝炎，糖尿病和冠心病的妈妈最好不要吃。
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