孕妇可以吃虾吗？

　　孕妇可以吃虾吗?孕妇的饮食原则上多吃营养高，易消化吸收的食物

　　，孕妇可以吃虾的，这是因为虾营养丰富，蛋白质是生命的基本物质，且其肉质松软，易消化，多吃营养高，易消化吸收的食物，虾含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，怀孕三个月的孕妇是可以吃虾的，对胎儿没有任何影响，孕妇是可以吃虾能很好的保护心血管系统，虾的通乳作用较强，孕妇是可以吃虾，虾富含磷，钙，对小儿，孕妇尤有补益功效。

　　注意从第四个月开始要多吃含钙的食物，注意补钙，虾含有很高的钙。温馨提醒：

　　从第四个月开始胎儿要发育骨骼了，怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙，锌等微量元素，中华孕育网提醒：孕妇的饮食原则上要多样化，约占人体干重的40%左右，胎儿发育，孕妇

　　子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质，所以孕妇要多吃含蛋白质的食物，吃虾也可以促进幼儿脑部的发育，中华孕育网提醒：只要孕妇对虾无不良反应，可以尽情的吃。

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