孕妇可以吃口香糖。孕妇适当地吃口香糖可以清洁牙齿，但要注意一些糖分高，添加剂多，味道香浓的口香糖别吃，最好是能吃含木糖醇的。不含蔗糖的口香糖具有促进唾液分泌、抑制细菌生长和减轻口腔酸化的作用。如果孕妈妈在餐后和睡觉前能咀嚼一片口香糖，每次咀嚼的时间不少于5分钟，那么蛀牙的发生率会大大减小。同时吃口香糖可以明显地减少把龋齿菌传染给新生婴儿的危险，从而可达到有效保护宝宝牙齿健康的目的。无论是对新生儿还是对妈妈们都是有一定的益处的。
那么孕妇吃口香糖需要注意什么吗？
1、孕妇当然可以吃口香糖，但是在选择上，要注意了。
2、有很多的口香糖中都是添加了香精的，不主张你挑选吃。而你要挑选的就是那些含有木糖醇较高的口香糖来吃。这样，不只有利于你怀孕时的牙齿问题，也会对你的孩子出世后的牙齿有优点。
3、孕妇在吃口香糖的时候，不建议你吃含糖量高的，否则可能会引起摄入糖量过多，而导致孩子出生后有先天糖尿病的现象出现等。
4、在选择口香糖的时候，也要注意，一些加工剂太多的口香糖，或者是香气非常浓重的口香糖也不推荐孕妇吃，最好是吃轻糖，轻香的。
5、正常情况下，孕妇在饭后和其他一些无聊的时间，都可以选择嚼一粒口香糖，这是对本身的好处，其实口香糖若是含有钙的话，也能够起到补钙的效果。
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