茶叶的功效与作用茶叶可以起到降压的作用
茶叶是一种苦味的物资，味道苦涩并且拥有很好的收敛作用，这重要是以为内茶叶中含有一种叫做单宁的物资。单宁拥有抗氧化的作用，可以对于咱们的心脑血管体系孕育发生有利的作用，并且钻研发明，茶叶可以起到降压、降胆固醇的作用，对于身材是有很多益处的。
茶叶可以起到提神的作用
茶叶中含有咖啡因，这是组成茶叶清苦的重要缘故原由，咖啡因可以增进人体的愉快，以是咖啡可以提神也是一个原理。时常开长途车或者说熬夜脑子不苏醒的人来讲，可以时常饮用茶叶茶，拥有明显地提神作用，可以使人们头脑清醒，维持充足的精神。
茶叶可以起到保健的作用
茶叶是一种营养价值富厚的工具，它内里富含钾、钙、镁等多种矿物质。并且茶叶属于碱性的食品，时常饮用茶叶茶可以中以及咱们人体的弱碱性，对于身体健康是最有用地一种酸碱度。以是咱们说，时常饮用茶叶茶有优良的保健作用，可以掩护身体健康。