蜂蜜绿茶的功效与作用

时间:2024-02-05 07:34:15 饮食 我要投稿

  蜂蜜绿茶简介

  蜂蜜是纯天然的保健食品,除了含有多种营养成分,本身也是天然抗菌剂,服用蜂蜜既营养又滋润,但蜂蜜也会引起胃酸过多的问题。绿茶中含有茶多酚、儿茶素等多种有益成分,能清除口腔、咽喉的病毒及细菌,清热解毒、清理肠胃,部分绿茶对咽喉痛、咳嗽也有效果。但有些人不太喜欢茶水的苦味。将蜂蜜和绿茶调在一起,蜂蜜的甜味可以中和茶的苦味,而茶水的碱性,又可以消除蜂蜜引起的胃酸过多问题。这样调制既能改善茶水的口感又能发挥绿茶和蜂蜜的功效。

  蜂蜜绿茶的功效与作用

  绿茶可以起到清热解毒,抗菌消炎的作用,而蜂蜜则有补中益气,润肠通便的作用。

  因此蜂蜜冲绿茶可以有效的治疗急慢性咽炎以及扁桃体炎,还可以改善肤色,缓解便秘。

  由于蜂蜜里含有大量的维生素和营养元素,因此可以有效的提高人体的抵抗力。

  绿茶配蜂蜜有什么功效

  蜂蜜是纯天然的保健食品,除了含有多种营养成分,本身也是天然抗菌剂,服用蜂蜜既营养又滋润,但蜂蜜也会引起胃酸过多的问题。绿茶中含有茶多酚、儿茶素等多种有益成分,能清除口腔、咽喉的病毒及细菌,清热解毒、清理肠胃,部分绿茶对咽喉痛、咳嗽也有效果。但有些人不太喜欢茶水的苦味。将蜂蜜和绿茶调在一起,蜂蜜的甜味可以中和茶的苦味,而茶水的碱性,又可以消除蜂蜜引起的胃酸过多问题。这样调制既能改善茶水的口感又能发挥绿茶和蜂蜜的功效。两者配伍,相辅相成,既能杀菌消炎,又能提高机体抵抗力。

  五岁小孩能喝绿茶加蜂蜜水吗

  茶加蜂蜜10一11岁小孩可以喝的。

  因为:

  一、首先,绿茶可以加蜂蜜因内含物质相当丰富,有益健康。

  绿茶中所含物质相当丰富,多酚类物质茶多酚占茶叶干重的22%~30%,主要由儿茶素、黄酮类、酚酸类、花色素等四大类物质组成。而且维生素C含量高,对小孩子有益。

  蜂蜜中葡萄糖,果糖等单糖含量丰富,且不需要经过消化就可直接被人体吸收,蜂蜜中还含有多种无机盐、有机酸、维生索、多种矿物质如铁、钙、铜、锰、钾、磷等,以及促进人体代谢的淀粉酶、氧化酶、还缘酶等,具有滋养、润燥、解毒之功效。

  二、绿茶口感甘、苦,加入蜂蜜后的风味会柔和一些,小孩更会爱喝的。

  禁忌:

  绿菜加峰蜜虽好喝,但由于绿茶性寒,特别是小孩子如肠胃不好或体寒,不喝或少喝,以免伤肠胃。