适合3个月宝宝的游戏有哪些?

时间:2023-09-01 16:28:24 游戏 我要投稿

  大动作发育

适合3个月宝宝的游戏有哪些?

  1.帮助翻身

  3个月的小宝贝背部力量有所发育,这个时期的小宝贝已经有侧身的迹象(也有一小部分宝宝已经可以自主翻身),这时我们可以让他们或主动或被动地练习翻身,如帮助他们侧身、头部移动,这有助于预防宝宝平头的产生。当然,孩子感兴趣时才能进行这些游戏。

  具体做法:先用宝贝感兴趣的玩具吸引宝宝玩,然后慢慢向侧面移动玩具,宝宝顺势会有侧身动作。

  2.水盘

  在新生儿的游戏稿中,锻炼孩子的触觉中我们看到过用一个平盘盛水,让小宝贝踢的活动。(《小婴儿怎么玩?别错过这些开发宝宝智力的小游戏》)

  这里也可以拿来用,锻炼腿部力量的同时还能发展感知力,水是温温的,一会儿会变成凉的。

  3.滚动球

  我们从出生就介绍过的趴(tummy time),每天几分钟,一天三四次,宝贝脖子和背部力量也得到了锻炼,头可以抬起,双臂也能支撑上半身的重量。

  3个左右的宝宝,趴着的时候可以有更多的互动游戏了。让宝宝趴着,用彩色球吸引宝宝注意力,随着球的移动,他们的头和脖子也随着转动,视觉跟踪力和背部力量发育同时得到了锻炼。

  躺着的时候让宝宝捧着比较轻的球,练习抓球时的精细动作和双手配合能力。

  精细动作

  3个月的宝贝,手和眼可以协调点了,看到的东西可以调动手去抓握,锻炼精细动作和手眼协调能力。

  1.彩虹海绵条

  这个我家厨房洗餐具的时候用过,有很多种颜色,可以买来让宝宝玩,剪成可抓握的宽度,直接抓,或者放到盛盘中放些温水让宝宝抓,锻炼精细动作和触觉感知力。

  2.围巾

  这个是他们很喜欢的活动,容易抓握,在玩的时候我们还会和我们互动着拽着玩,宝宝的小手也可以感受到围巾的质地。

  3.丝带

  在健身架上绑上彩色丝带,宝宝会自主抓握,还会随着彩带的移动而移动,是锻炼视觉跟踪和运动技能的不错的游戏。

  这个丝带可以保存好,等宝宝会坐的时候还可以玩。

  前庭系统发育

  1.与宝宝共舞

  宝宝情绪好的时候,打开他喜欢听的歌曲,抱着宝宝共舞:轻柔有节奏地变换动作,配合音乐作出左右、上下、转动等动作,如果跳舞的同时移动宝宝手臂,他们会更愉悦。

  这个游戏能刺激宝宝前庭系统发育:前庭系统是所有感觉神经中最早发展的,在孩子脑功能发展中有着举足轻重的作用。

  前庭系统与视觉、听觉、双侧统合、情绪中枢等很多神经系统的运作息息相关,大一点的孩子上课时坐姿端正、不东倒西歪、注意力专注等,就是前庭、视觉、动觉系统的共同作用。

  触觉

  1.触摸书

  触摸书不仅有色彩丰富的画面,还会随画面有仿真材质设计,比如小老虎,老虎身上会有一块毛茸茸的材料,让宝宝摸。

  触觉书不仅可以触摸到形式多样的感官体验,小动物怎么叫?什么颜色?吃什么食物?妈妈讲解的时候,还对听觉、视觉和语言发育有帮助。如果是双语触觉书,等孩子语言敏感期,还可以进行英语启蒙。

  味觉

  1.玻璃瓶味觉体验

  3个月的宝贝已经可以把抓到的东西往嘴里塞了,为了安全起见,可以把材料放到透明玻璃杯中让宝宝观察、闻闻,柠檬、桂皮、松树枝等带有气味的都可以让宝宝尝试。

  味道大的比如柠檬之类的可以在杯子上套上保鲜膜,扎几个孔,让宝宝体验不同味觉带来的感官刺激。

  语言发育

  1岁前是宝宝分辨语音的敏感时期,大脑此时会对听到的语音因素进行分析和储存,需要大量地倾听各种不同性质的声音,促进大脑听神经的发育。

  这个时候宝宝可以与妈妈互动,发出“啊、哦、咯”的声音,妈妈经常与宝宝面对面的交流、用夸张的表情逗笑、挠痒痒肉、用简单的词,比如“哦”引导宝宝。宝接受的语言刺激越多,宝宝早说话的概率越大。

  认知与社会性行为

  1.镜子游戏

  有条件的家庭可以在游戏垫上摆个大镜子,把宝宝放到镜子旁,他们还不认识镜子里的人是谁,但是会很感兴趣,会对镜像出来的表情、动作产生反应,没准儿还会回馈更多的表情来互动。

  注:一般9个月大宝宝,才开始认识自己。

  2.捉迷藏(Peek-a-boo)

  这个游戏是让宝宝理解对象恒常性的,即使看不到物体了,物体还是存在的。理解这个概念是一个重要的认知里程碑。

  用双手捂住自己的脸或用其他东西遮挡,问问宝宝妈妈在哪里?之后可以换别的东西和宝贝玩,移开遮挡物,观察宝宝的表情和状态。

  如果是愉悦的,可以继续和宝宝玩,如果宝宝表情紧张或害怕,就再推迟一段时间再玩。

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