很想辞职心里很压抑

时间:2023-05-17 10:09:33 职场 我要投稿

  很想辞职心里很压抑,职场上,很多时候我们经常有辞职的想法,比如被领导批评的时候,被同事排挤的时候,加班加到眼睛打架的时候,下面就来看看很想辞职心里很压抑。

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  工作很压抑就对了,因为没有工作,是不压抑的。

  工资、同事关系、领导关系、工作环境,工作时间、价值观追求等等,都有莫大的关系,只要有一个满足不了,就会显得很压抑。

  但真正让你感觉到压抑的根本原因,只有两点:钱给得不够和生活压力还不足够大。只要这两点中的其中一点达到了,任何工作都不会觉得有压力和压抑。

  但这两点又是矛盾的,作为老板,不可能让员工得愿以偿,有钱大家一起赚;当然大家也都不想,被生活压力压得喘不过气来,这是很痛苦的事情。

  那我们就得需要看看,我们是否得了病,一种手眼高手低的病。想的比什么都好,做的时候什么都差了点,心有余而不足。这真正是心比天高,做起事来就虎头蛇尾,这可是芸芸众生的真实写照,能力出众的永远是极少数。

  诗和远方,谁都想去追求,但前提是实力是否允许?

  如果上班每天都很压抑,总想着辞职,那我们就要反过来看看,有没有能力辞职?学会分析问题,找到自己的问题根源所在。

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  一、找到压抑的根源

  很多职场人,上班的直观感受就是:“上班如上坟。”

  压抑了,总是想辞职。那就是自己还没有想清楚,这份工作到底值不值得坚持。

  如果你有压抑的情绪,那么就要找出压抑的源头。是因为工资问题、同事关系,还是领导的管理问题,还是整体价值观的相左等等?

  只有把问题摆在台面上,分析清楚了,才知道下一步的方向。

  假如在当前工资的基础上,提升十倍,是不是就没有压抑的问题了呢?如果是,那就是钱的问题。如果不是,那就是真正的是别有原因了。

  所以要清楚知道自己的原因和目的,钱不是万能的,但钱确实可以解决很多烦恼,比如想辞职的烦恼。

  二、分析当前的利弊

  上面我们说了,钱能够解决很多问题,但更多的时候,老板是不会轻易给你加工资的。这个烦恼无法解决,也就是你压抑的根源,所以权衡利弊才是你的当务之急。

  假设因为你工作压抑要辞职了,能立马找回新的工作吗?待遇会比之前要好吗?过的一定会比之前快乐吗?之前遇到的问题都能一一解决吗?家庭会不会因此而受影响?

  如果是否定的答案,那么你想辞职的底气是什么?如果出来之后,不能比之前过得更好,有考虑辞职的必要性吗?

  假如不辞职就不能活了吗?答案同样是否定的。很多时候,工作的压抑和不开心,往往都是因为自己想得太多了。过多地要求了自己能力以外的.事情,焦虑和不安,便由此产生。

  利弊最终的取舍,是你的能力所决定的,而不是你的感受和想法决定的。

  三、找到自己的定位和方向

  无论是你目前的工作,还是要找新工作,都需要明确找到自己的定位和方向,而不是做做再看。

  工作对你而言是什么?如果只是一份工资,那去到哪里都是一样的,何苦舍近求远呢?

  如果还有理想,那就选择自己的兴趣所在。工作的挫折哪里都会遇到,不是这样,就是那样的不如意,难道要一直换工作吗?

  定位可以说就是你的定心丸,知道自己要往哪个方向走,而不是一遇到挫折就想放弃。

  定位就是知道自己想要什么?自己能做什么?自己的优势在哪里?从而走好自己的职业之路。而不是一想到上班就烦,就感觉到压抑,再者上班就是实现人生价值的地方,该好好珍惜。

  四、有时候选择,是需要牺牲的

  当你决定要走,呆不下去的时候,要敢于牺牲。敢于丢弃眼前轻车熟路的东西,成熟的体系,以及积累的一切成果。

  如果舍不得这一切,就要割舍离职的念头,好好的工作就好了。

  很多年前,我在一家朋友介绍的公司上班,公司不大,产品的品牌还不错,在建材行业里面,属于前几位的。老板也还不错,就是比较抠门了点,但他也并不会克扣员工工资之类的。管理也不严苛,一切成绩靠自己,只是需要用大量的时间来积累经验和成绩。

  由于行业发展的局限性,此品牌虽然是大品牌,但也难逃衰落的命运。品牌和行业的黄金十年早已过去,剩下的只有苦熬。

  终于有一天,我再也忍受不了这样的工作状态,没有那么大量的时间来做原始积累,很有可能到头来白忙一场。在那一瞬间,我觉得我应该马上离开,寻找另外一片天地,当天就去找老板谈,提交了辞呈。

  这是一个冲动的决定,也属于壮士断臂,很多东西不得不重新开始,从中就牺牲了很多固有的收入,值不值得只有当下的自己最清楚。所以有选择,就会有牺牲,敢于挑战未知的可能性,也是我们人生的机遇。

  假如你有好的想法、好的主意,不妨付诸于行动,就没有必要在烦恼中挣扎。

  假如你没有“金刚钻”,最好还是不要轻易想辞职,最后一定会接受生活的惊涛骇浪!

  上班很压抑,很想辞职,这是大部分职场人的通病。总想着诗和远方,却从不掂量自己有多少斤两;总想着外面的世界多美好,却不知自己已经在最安全的堡垒中。

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  没有对自己做好职业发展规划,完全凭借自己的想当然就开始做所有的决策。缺少职业规划,完全凭借自己的想当然理由来辞职或重新选择工作。这类人群,老王接触的最多。这类人群,一般在32岁之后,突然感觉自己的职业发展很一般,走的很不顺,马上陷入焦虑和迷茫感。

  焦虑和迷茫的感觉与自己的.职业发展有很大的关系。如果你除了工作还有其他的兴趣爱好,那就花点时间和心思在那些上面,转移自己工作不愉快的注意力。如果没有什么特长,那就培养和发展特长,总有一些自己喜欢干的事情,这样做也非常有助于以后的退休生活。

  职场中,工作环境不好,也会让人感到很压抑。工作环境分为自然环境和人文环境。自然环境比如工作空间狭小、工作工具破旧等,人文环境包括同事间勾心斗角、领导经常发火等。

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  对于自然环境不好,这个时候可以在自己的工位上摆一盆花,这样也许自己的心情就会好一些,这样就不会那么压抑了。如果是工作量太大,加班太多,如果家庭条件好,可以选择辞职找一份轻松的工作,如果家庭条件一般,非常需要钱,那就忍受压抑,拼命工作多挣钱。

  在职场中,能找到一份喜欢的工作真的是非常幸运的事,只有一小部分人能够找到自己喜欢的工作,大部分人对自己的工作并不是很喜欢,只是为了养家糊口,工作挣钱就可以了。

  自己在公司工作不顺,或许因为某一个点触动了自己的神经,马上就和领导拍桌子打板子,之后,立即裸辞走人。动不动就要发脾气,或总认为自己没错,过错都是别人的等等。如果你是这样思维的人,请立即认识到自己的错误,以自我反省的方式进行调整。

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