商量拒绝、恭维拒绝、肯定拒绝、同情拒绝、委婉拒绝等。
怎么拒绝别人无理的要求1
1、巧用幽默拒绝
有的时候，我们可以用幽默的方式拒绝他人不合理的要求，这种方式不仅可以达到拒绝的目的，同时也不至于让对方难堪，还能在轻松的气氛下让彼此都不会觉得有压力。
2、礼貌友好回绝
小周的同事想邀请小周去家里吃饭联络一下感情，以便今后在工作中能合作得更融洽。但是，小周这天刚好有个同学聚会要参加，去不了同事家，于是，小周这样回绝道：“非常感谢你的'邀请，我也很想跟你一起喝几杯呢，还不知道你的酒量如何。
但真是不好意思，那天我有一个重要的聚会，不能不去，非常抱歉！” 小周的回绝非常有礼貌，不仅表示了自己的感谢之情，同时也委婉地拒绝了对方的邀请。
当我们对他人的提问或观点有不同的意见时，通常会拒绝对方或表述自己不同的观点，但是需要注意我们的态度和语气，一定要礼貌友好，因为我们拒绝的是对方的邀请或观点，而不是对方这个人，对对方礼貌友好的态度能让对方更容易接受我们的回绝。
3、先表示自己很想接受，但是客观不允许
当有人提出的要求让我们很为难时，我们不妨先表示可以理解对方的要求，也希望能够满足他的要求；然后说出客观的原因，回绝对方的要求，这样对方会更容易接受。
4、反弹式拒绝法
所谓的反弹式拒绝法，是指对方用什么样的理由来提出要求，我们就用什么样的理由来回绝对方。例如：
在《帕尔斯警长》这部电视中，帕尔斯警长的妻子因为担心他的前途和安危，要求帕尔斯停止调查一位大人物虐杀妻子的案子，并说道：“帕尔斯，请听我这个做妻子的一次吧！”
可帕尔斯警长却回答道：“你说得非常有道理，我的妻子劝我，我更应该慎重考虑，可你不要忘了，那个坏蛋亲手杀死了他的妻子。”
5、寻找出路式拒绝法
当对方确实有事有求于我们时，我们若无法办到或不想插手，还可以用寻找出路式的方法来拒绝对方，也就是为对方另谋出路。当对方有了其他出路的时候，也就不太在意我们的回绝了。
怎么拒绝别人无理的要求2
拒绝别人无理的要求的方法：
第一、听清楚，辨明哪些是应该拒绝的
一个人如果对你提出要求，一定会有他的理由和动机，所以我们应该在倾听了他的理由，了解了他的动机之后，再作出分析。如果觉得自己的确是有不得已的苦衷，爱莫能助时，再做出拒绝。
而拒绝的时候也要根据对方的性格特点，以及对方所要求的事情的特点，动之以情，晓之以理地加以拒绝，这样虽然别人遭到拒绝，也会被你的诚恳所感动，而不会觉得你是一个自私而又冷漠的人。
第二、掌握好拒绝他人的原则
对给自己带来重大影响与不便的事情要明确加以拒绝。如果被要求的事情对自己非常不利，严重影响到自己的'工作和生活，就应该明确地加以拒绝。拒绝的态度要明确。对他人提出的请求与帮助在进行拒绝时，一定要有一个明确拒绝的态度，不要模棱两可，以免造成误会。
第三、拒绝他人时态度要温和
在拒绝他人时，要顾及到他人的自尊心，特别是那些曾经帮助过你的人。本来对此类人加以拒绝就会让对方感觉有些不近人情，如果再贸然直接地加以拒绝，就一定会对他人造成伤害。所以在拒绝他人时，要用一种比较委婉的语气，温和的态度来说出自己的难处，使他人能够理解你拒绝他是出于无奈之举。
第四、让对方明白自己的处境
一般来说一个人有事求别人帮忙时，希望别人能满足自己的要求，却往往不考虑给他人带来的麻烦和风险。所以，拒绝别人时，如果看到事实的结果会对自己有伤害时，要勇于做出拒绝，并告诉对方自己不想处于危险之中。
第五、不要伤了未来的和气
拒绝好朋友或者重要的亲戚时要尽量委婉、平和，说明你要说不的原因，从而即可让对方有台阶下，从而也不至于伤了和气。
总之，我们往往会认为既然对他人表示了拒绝，双方的关系可能就会因此而中断，不再来往。可有时并非如此，拒绝一件事情并不表示拒绝这个人的全部，在其他方面可保持联系，并不会破坏到人际关系。
怎么拒绝别人无理的要求3
一、给自己一些时间
打破“是”循环，使用的短语“我会回到你的身边”，然后考虑你的选择。在空闲时考虑考虑，你会更有信心地拒绝。
二、商量拒绝
如果有人邀请你参加某集会，而你偏偏有事缠身无法接受邀请，你可以这样说：“太对不起了，我今天的确太忙了，下个星期天行吗?”这句话要比直接拒绝别人好得多。
三、保持简单回应
如果你要拒绝，坚决而直接。使用短语，如：“感谢你看得起我，但现在不方便”或“对不起，我不能帮忙”。尝试用你的身体语言强调不，不需过分道歉。记住，你不需允许才能拒绝。
四、恭维拒绝
怎么拒绝别人才能让别人不觉得生气，而且还很受用?一位有名的摄影家，拒绝的做法是先恭维对方。一次，有人邀请她加入某机构，她婉转地说：“承蒙邀请，我很高兴。我对贵机构真的`十分钦敬，可惜我工作实在太忙，无法分身，你的美意我只能心领了。”
五、肯定拒绝
一位长期从事军需工作的部门领导对怎么拒绝别人这个话题说，他最喜欢的语句是：“这个提议非常好，但目前我们还不宜采用。”“好主意，不过我们恐怕一时还不能实行。”用肯定的态度表示拒绝，可以避免伤害对方的感情，而用“目前”“、一时”等字眼，则表示还未完全拒绝。
六、同情拒绝
怎么拒绝别人的请求呢，首先要考虑怎么才能看出别人是在求你。最难拒绝的莫过于那些只向你暗示和唉声叹气的人。例如，一位外地朋友对你说：“老李要出差到你那边，要不是住旅馆费太贵，我也会跟他一起去。”这时你应该采取的策略，是以同情的口吻说“：是啊，对你的问题，我也爱莫能助。”
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