当确认并准备在排卵期怀孕的时候，夫妇双方提前做好准备，如共同操持家务，不采用避孕措施注意休息，保持体力充沛，加强营养，多进食优质蛋白质，如鱼、肉、鸡、蛋、奶等。
排卵期的确定可以通过排卵试纸，那怎样用试纸测排卵期呢？笔者下面为大家详细介绍：
1、用洁净、干燥容器收集尿液，一定不可使用晨尿。
2、收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点。
3、尽量采用每一天同一时刻的尿样。
4、收集尿液前2小时内应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍黄体生成激素（LH)高峰值的检测。
5、持测试纸将有箭头标志线的一端浸入尿液中，约三秒钟表后取出平放，10-20分钟观察结果，结果以30分钟内阅读为准。液面不可超过MAX线。
最好是在月经干净后的第3天开使测。要天天测。不能用晨尿测。一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明您将在24-48小时内排卵。在排卵前3天（精子等卵子)至排卵后3天（卵子等精子)内同房都有怀孕的可能。测到两条杠，就可以在排卵当天同房，然后隔一天再同房一次就可以。（因为精子能存活48-72小时)。
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