在学校被校园欺凌了如何应对

时间:2023-04-14 10:05:37 知识 我要投稿

  在学校被校园欺凌了如何应对,在日常生活中,我们经常会在一些电视,广播中听到有关校园暴力发生的事情,对此这些事件也越来越频繁,给未成年人造成的伤害也是非常大的,下面给大家分享在学校被校园欺凌了如何应对

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  一、让自己变得自信

  自信是欺凌者最大的敌人,如果我们不想欺凌者认为自己是容易对付的目标,就要从内到外散发着自信。

  昂首挺胸,双肩自然垂下,走路时往前看,与人沟通时保持目光交流,不要俯身看地,要全心投入,充满阳光。

  因为欺凌者经常挑选那些看起来比他们弱小软弱和缺乏自信的人,所以如果你不自信,就假装自信,这样就不会被欺凌者盯上。

  Fake it ‘til you make it,即使假装自信也有助于变得更自信哦。

  还要对自己有信心,把自己的需求放在第一位,知道自己的目标和需求,这样一般也不会被欺凌者瞄上。

  如果你认为自己是一个有趣的、深思熟虑的、值得被重视的人,欺凌者不太可能会盯上你。

  因为欺凌者不喜欢挑战,他们会把目标盯向弱者。如果他们看到你会想“这个家伙对自己很满意”,他们不想费力试着让你感觉糟糕。

  但是如果他们看到你会想“这个家伙很痛苦”,那么他们可能就开始行动了。

  所以要自信,要相信自己,即使是为了自己的安全也要这样。

  二、多结交朋友

  要有一些朋友,至少有一两个朋友吧,对于发生的一切,你可以告诉他们,他们也会在任何情况下支持你。

  如果怀疑自己有可能被欺凌,无论是在学校走廊上,还是在回家的路上,不要孤身一人,结伴同行会在一定程度上吓退欺凌者。

  因为欺凌者喜欢对没有朋友的人下手,如果你努力融入集体,结交朋友,无论在哪里,你都不是一个人,那么你就不太可能被欺凌者选中。

  也就是说,如果一个孩子在校园里想避免被欺凌被人欺负,被孤立和被针对,最好的方式是结交朋友,融入集体,不要做孤家寡人。

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  三、学着表达愤怒,替自己出头,有原则

  明确自己为人处事的原则,让周围人知道你不能接受的事情,适时地表达出自己的愤怒。

  如果你或者你的孩子在自己身体上发现这些迹象,肌肉发热、紧张、紧咬牙关,或者皱起眉头,那么你就应该知道“我正在被迫做我不喜欢的事”,或者“这些人的言行非常卑劣,我不想让他们这样对我”。

  比如说,当有人未征得你的同意私自拿走你的东西时,你很生气不满,可以明确告诉那个人“我不喜欢你这么做,希望下次你能先征得我的同意……”

  如果欺凌者找到你,说了一些伤害你的话,你很愤怒,对愤怒最迅速,也是最佳的用法是把愤怒说出来。

  这个过程要显露自信,挺胸抬头,仰起下巴,怒视对方,用坚定不移,毫不退缩语气告诉欺凌者,“我不喜欢这样,停下来,走开,离我远点”,Stop!Back Off! Leave me alone!

  或者瞪着那些侮辱和伤害我们的人,离开他们。不过还需要自己分析当时的情势,如果处境比较危险,尽快离开摆脱欺凌者,赶快逃走才是上策。

  关于这一点,我倒建议父母可以和孩子一起做一些实际的练习,教他们如何让自己看起来或者听起来态度强硬。

  如果惹孩子的'是一个朋友,可以比较温和地表达我不想这么做,或者直接说“不,不行”,有时候可能需要反复表态,说出自己的感受了。

  当然,如果父母在日常生活中就是这么做的,时不时地在向孩子示范这些行为,孩子们自然就会在需要的时候模仿父母。

  如果欺凌者不停地骚扰你,无论你说什么都不起作用,试着完全无视他,做到看不见,听不到,欺凌者也许会感到无聊,没有达到干扰你的目的,自己很快走开了。

  四、不要害怕

  如果整日想着可能被欺凌的种种方式,是在咖啡店被绊倒,还是在课堂被嘲笑,那么你将害怕可能发生的一切事情。

  为被欺凌做好准备是应该的,但是应该试着从消极事件中追求积极结果。如果遭遇欺凌时,追求积极结果往往会心想事成。

  有一个词叫做“不惹事不怕事”,说得很好。

  欺凌不会因为害怕就不会发生,也许越害怕越容易被那些小霸王盯上了,所以不要从心理上先被吓到了。

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  遭遇校园暴力时应该怎样做

  第一、在威胁与暴力来临之际,首先告诉自己不要害怕。要相信邪不压正,终归大多数的同学与老师,以及社会上一切正义的力量都是自己的坚强后盾,会坚定地站在自己的一方,千万不要轻易向恶势力低头。而一旦内心笃定,就会散发出一种强大的威慑力,让坏人不敢冒然攻击。

  第二、大声地提醒对方,他们的所作所为是违法违纪的行为,会受到法律严厉的制裁,会为此付出应有的代价,在能确保自身安全的前提下大声呼喊求救。

  碰到‘下暴’应尽量保持镇静,不要惊慌,有勇有谋地保护自己。无论如何一定要记住‘下暴’者的人数和体貌特征,以便事后及时报警或报告老师。告诉学生们,最好是运用自己的智慧与坏人进行周旋,达到既能保护自己,又能巧妙制服坏人的最佳效果。

  第三、如果受到伤害,一定要及时向老师、警察申诉报案。不要让不法分子留下“这个小孩好欺负”的'印象,如果一味纵容他们,最终只会导致自己频频受害,陷入可怕的梦魇之中。

  告诫大家:千万不能因为一时害怕而选择怯懦,不报警只能助长‘下暴’者的嚣张气焰,他们不仅还会不停地来纠缠你,而且还会继续危害其他同学。

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  在受人欺侮,遇到危险或可能发生危险时,要主动、及时地和老师、家长、公安人员取得联系,积极争取学校、社会和家庭的保护和帮助。发生事情后要学会用法律保护自己,要大胆揭发坏人坏事,不要姑息养奸。在校园内若遭遇下暴报警时,应讲明事发地点、下暴人数及明显体貌特征。

  校园暴力主要有哪些情况

  近年来,勒索钱物、恃强凌弱、打架斗殴等校园“暴力”现象时有发生,这已不是个别学校的个别现象,较突出的校园暴力有如下几种:

  1、勒索钱物;

  勒索钱物的现象近年来较为常见。这类暴力活动常常是以团伙形式出现,有组织有计划地针对他们早已了解好的目标。

  2、聚众斗殴;

  一些学生由于受社会的不良现象和一些粗俗港台影视片影响,崇拜那些“草莽英雄”、“黑社会老大”,还有一些同学大讲“哥们义气”,因此在学校拉帮结派,常因一些小事聚众斗殴,这类暴力事件涉及人较多,造成的危害也较大。

  3、随意伤人;

  部分中学生唯我独尊,缺乏起码的法律意识,在个人利益得不到满足或个人的利益受到损伤时,甚至采取了恶性的手段,校园“暴力”事件虽然为数并不很多,并且大都发生得较隐蔽,但其反面影响是极大的。

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  校园暴力如何解决

  1、学校应该在学校内做好预防措施,校园发生暴力事件的预防措施主要有以下几点:

  (1)加强对师生进行法制和安全教育,增强师生的法制意识和自我保护意识。

  (2)严格门卫登记、管理制度,控制外来人员进入学校。

  (2)加强对校内有精神病症状病人的监控;加强对精神病人的关心,劝其在家休养治疗,经济待遇上给与照顾帮助。

  (4)对可能引起矛盾激化事件的.当事人要逐一排模登记,耐心接待,尽力做好化解工作。

  2、一旦发生学校暴力事件,一般应按下列程序处理:

  (1)报警;可按紧急报警按钮或打“110”报警电话。

  (2)立即报告局安管科。先口头、后书面。

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  (3)以最快的速度把伤员送往就近医院抢救,并通知家属。

  (4)如发生劫持人质事件,学校派应变能力强、口才较好的老师与歹徒周旋,尽力规劝其中之犯罪;同时学校要全力保护好在现场或附近的学生,并迅速疏散之安全的地方。

  (5)保护现场,配合警方调查处理。在警方的指导下维持秩序和善后处理

  学生是校园暴力的主要受害者,但同时也是防止校园暴力的主要力量。对学生来说,让“暴力”远离校园,应该从自身做起,加强思想道德修养,从而铲除校园暴力滋生的土壤。

  每个同学都要树立正气,这样才会形成学校的正气,这就要求我们同学要按中小学生守则要求自己,养成举止文明、自尊自爱、尊重他人、团结互助的好品德和好习惯。

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