易经讲究头朝西睡觉，床是卧室内最重要的家具，是人们休息睡觉的场所，人生有一大半时间都是在床上度过的。所以床的风水对于我们是非常重要的。下面分享为什么易经讲究头朝西睡觉？
易经讲究头朝西睡觉1
在风水学上，床头朝西是不好的。很多老一辈人非常忌讳这种朝向。
东方是日出的地方，是青龙方，有紫气东来之说，是生发的方向，寓意旭日东升，蒸蒸日上。西方是日落的地方，有日落西山、驾鹤西去等等不好的寓意。所以东方是比较吉利的方位，西方是没落的方位。
再有地球由东向西自转，头若朝西，易致血液上冲，导致人的睡眠不安稳，而且也会常有噩梦或者是失眠，很容易导致人的健康受到损害。但是如果是朝向东，就会觉得比较安宁。
根据九宫飞星风水学，2018年九紫星飞入中宫，二黑巨门星飞临五行属金的正西方，该星五行属土，在八运是第二大凶星，称病符星，主疾病伤痛、意外之灾。若布局不当，则家人百病丛生，易生横祸。所以今更不能头朝西向睡。
另外，还有镜子不能对床，厕所不能对床，头不能对着卧室门睡觉，不能横梁压顶等等，大家都要注意。
1、从阴阳道理方面论述：
首先，春天养肝胆，夏天养心与小肠，秋天养肺与大肠，冬天养肾与膀胱。白天积极工作以养阴，夜晚安静睡眠以养阳，这是阴阳互根，阴阳互化的原理。
头为诸阳之汇，集百穴之长。我们中国处于赤道以北，那么南面就是是易经理念里的“火”的方位，也就是阳。而背面就是易经里面的“水”。既然我们的头为诸阳之总汇，那么我们平躺睡觉，头就一定要朝南最佳，这是从头为阳之海，而我们生活中北半球，南边靠近赤道，赤道就是五行的“火”就是阳的总汇，所以从这个角度分析头朝南睡觉好。这主要是针对北方地区而言。
2、从一年四季阴阳更替的角度来分析，我们睡觉头应朝哪个方向：
春夏属阳，睡觉要头朝东；秋冬属阴，睡觉头朝西。这是对中原地区而言。
3、从易经风水的角度论睡觉头的朝向：
头忌讳对着门，因为头为阳之海，门有风气，容易散阳，不利于健康。
头忌讳对着神台
头忌讳对着窗子
头忌讳对着厕所
睡觉时头朝哪个方向好？
睡觉时，头朝南或者朝北都是可以的，最好朝南，不应该朝东或朝西。
古人对睡眠是十分重视的，古人发现，睡觉时头的朝向有讲究，会影响睡眠质量，针对睡觉时头的'朝向问题，古人总结了一句俗语是：“睡觉不能头朝西”。
睡觉时为什么头不能朝西呢？其实古人的这句俗语并不是迷信，而是有科学依据的，睡觉时头朝西影响睡眠质量。
地球分布着磁场，人体也有微弱的磁场，想要获得高质量的睡眠，睡觉时人体的朝向应该符合地球磁场的分布。地球的磁场是南北分布的，所以我们在睡觉时，身体应该顺应磁场，采取头朝南，脚朝北或者头朝北，脚朝南的朝向睡。
南北朝向着睡，能够让体内的血液流通得更顺畅，有利于改善血液循环，对身体有好处。而东西朝向睡，睡觉时身体还需要克服磁场的阻力，虽然这个阻力很小，并不会给身体造成特别大的影响，影响很微弱，但从长远的角度来看，最好还是南北朝向着睡，不要头朝西，也不要朝东。
头朝南或者朝北睡都可以，但南在上，北在下，并且我国古代一直有南为阳，北为阴的说法，所以最好朝南睡。
想要获得高质量的睡眠，除了要讲究头的朝向，还应该注意其它的一些细节。
首先，要注意枕头的高度。俗话说“三寸长寿，四寸无忧”，想要睡得好，枕头的高度应该控制在三寸和四寸之间，大约为8—15cm高。枕头太高和太低都不好，太高和太低都会影响脑部供血，还伤颈椎，时间长了，脑部和颈部容易出问题。
其次，头不要对着空调出风口睡觉。气温越来越高，又到了该开空调的季节。头部是最怕受凉的，若头部对着空调的出风口，冷风直接对着头部吹，大脑的血管会受到刺激，脑部血管会收缩，对脑部机能不利，并且还容易引起面瘫。
还有，睡觉时手不要放在胸口。有些人喜欢躺着睡，睡觉时会把手放在胸口。但胸口下面就是心脏，手部放在胸口，会对胸部造成一定的压迫，影响心脏的供血，这样你睡觉的时候容易做噩梦，影响睡眠质量。
此外还要注意，睡觉前少玩手机，不要熬夜，睡觉前不要吃太多东西，不要喝太多的水，睡觉不能开灯，每天应该保持8小时左右的睡眠。保持充足的睡眠，提高自己的睡眠质量，健康更有保障，身体会更好。
易经讲究头朝西睡觉2
头朝西睡觉好。
地球的磁场是东西方向，人南北卧就是横切磁场，有益身体健康，并且可以睡的安稳。当然，睡的方向是相当重要的。中医学讲人体在睡眠过程中应当“立脉”、“立气”。这个“立”其实是指让体内气脉走向跟大自然气脉相一致，这样血脉也就通畅。
同时我国的地形是三阶梯地貌，西高东低，顺着山势和水势，气流的走向是西北方往东南方前进。因此我建议人睡眠时头向西北方向，脚朝东南方向，这就让人体气脉与大自然一致了。次之的方向是头朝西脚朝东，或者头朝北脚朝南。
我们知道，人类生活的地球是个巨大的磁场，其磁力线由北极经地球表面而进入南极。人体睡眠时的'生物电流通道与地扮枯源球磁力线方向相互垂直，那么地球磁场的磁力就成为人体生物电流的强大阻力。可是人体要为恢复正常运行达到新的平衡状态，就得消耗大量热能，用来提高代谢能力。
若是睡觉方向为搣东西攠向，机体从外界得不到足够的能量补充，而磁场的磁力又得不到及时排除，所消耗的热量又以热的形态萦绕于周身，导致体温升高，则气血运行就会出现失常，产生病态，通常呈现出头昏、烦躁、失败洞眠、颈椎酸疼等症状。 若采用搣南北攠睡向，人体内的细胞电流方向即可与地球磁力线方向成平行状态，人体内的生物大分子排列则为定向排列。
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